• Mungkin 8, 2024

itu Kinesiotaping Ini adalah perawatan yang digunakan untuk mempercepat pemulihan cedera otot, namun teknik ini sangat berguna untuk mengurangi retensi cairan dan mencegah munculnya selulit.

Menurut portal Kinesiotaping.com , metode ini terdiri dalam penerapan patch neuromuskuler elastis, dibuat oleh Dokter Jepang Kenzo Kase , di area strategis tubuh.

Mereka adalah pelengkap yang baik untuk perawatan kecantikan yang digunakan untuk membentuk tubuh, karena ketika ditempatkan di paha ruang dihasilkan di bawah kulit yang mengaktifkan sirkulasi darah dan drainase limfatik.

Bahkan mengurangi area di mana ada akumulasi cairan yang lebih besar, sehingga mengurangi akumulasi lemak, penampilan selulit, memar, dan peradangan.

Lebih banyak manfaat kinesiotaping

Dalam informasi yang diterbitkan oleh portal ABC.es , dijelaskan bahwa selain mencegah retensi cairan, karena efek analgesik alami, kinesiotaping mengurangi nyeri otot dan peradangan dan memperbaiki postur punggung.

Ketika tambalan diterapkan pada dan di sekitar otot, dukungan dihasilkan untuk menghindari kontraksi otot. Tambalan dapat direntangkan hingga 150% sehingga kulit dan otot memiliki dukungan yang memadai.

Adalah penting bahwa tambalan ditempatkan di atas kelenjar getah bening untuk bekerja dengan baik, sehingga dianjurkan untuk pergi ke spesialis untuk penerapannya.

Meskipun panas tubuh mempertahankan efek selama delapan hari, disarankan agar Anda mengganti tambalan setelah tiga hari.

Ingatlah bahwa nada hangat diterapkan untuk menghasilkan panas dan berguna untuk cedera otot ringan; sedangkan yang dingin sangat ideal untuk mengurangi peradangan. Dan Anda, bagaimana Anda mencegah retensi cairan?

Ikuti kami di@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth di Facebook,Pinterest dan masukYouTube

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Obat Video: Cara Memakai Kinesiology Tape (Mungkin 2024).