• Mungkin 9, 2024

Bagi banyak orang adalah normal untuk mengalami pembengkakan atau gas setelah makan atau setelah menderita emosi yang kuat, misalnya stres Namun, asupan kunyit dapat meringankan atau berkontribusi radang perut , karena menurut penelitian yang diterbitkan dalam Pusat Medis Universitas Maryland , ramuan ini merangsang produksi empedu yang membaik pencernaan .

Meskipun itu bukan satu-satunya milik Anda, Deyanira Cano melalui video berikut dari Semakin tinggi TV, Ini mengungkapkan manfaat kunyit lainnya.

Ada beberapa opsi untuk memasukkan kunyit ke dalam diet harian; Itu bisa dalam persiapan telur goreng atau orak-arik: masukkan sedikit mentega atau minyak kelapa dengan sedikit kunyit dan garam laut.

Lebih dari sekadar pencuci mulut

Bagian penting dalam gula-gula gula (cookies) adalah bahan yang mencegah perkembangan kanker usus besar, selain mengurangi peradangan tanpa merusak atau melukai perut, seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan dari Perpustakaan Nasional Kedokteran Amerika Serikat.

Ini juga merupakan sekutu yang efektif jika Anda ingin kehilangan ukuran. Lihat caranya di video!

Jika Anda ingin menikmati semua manfaat jahe, coba infus ini: 1 sendok teh akar jahe segar dikupas dan ditumbuk atau diparut, 1 iris lemon, 1/2 sendok teh sayang .

Bagian penting dalam makanan Anda

Selain menjadi a diuretik alami Ini membantu untuk menghindari retensi cairan. Sebuah studi tentangUniversitas Pennsylvania di Amerika Serikat , mengatakan bahwa makanan ini membantu menangkal berbagai penyakit sistem pencernaan dan pada saat yang sama untuk memproses makanan dengan lebih baik karena kandungan sulfurnya. Anjurannya adalah makan 1/2 gigi seminggu.

Temukan lebih banyak manfaat bumbu ini. Kejutkan diri Anda sendiri!

Ini bisa menjadi elemen yang ideal untuk sarapan: ambil sedikit bawang putih dan campur dengan minyak zaitun lalu sebarkan di atas roti bebas gluten

Dengan memasukkan bahan-bahan ini ke dalam diet Anda dan mempertahankan rutinitas olahraga yang Anda bisa Anda mengempiskan perut Anda dalam waktu singkat. Berhati-hatilah!

Obat Video: PHILIPS AVANCE FOOD PROCESSOR (Mungkin 2024).