Omega 3 dapat meledakkan kanker prostat

• April 29, 2024

Mengambil suplemen dengan asam lemak omega 3, yang berasal dari minyak ikan, dapat meningkatkan risiko kanker prostat tingkat tinggi pada lebih dari 70% pria, menurut sebuah penelitian Pusat Penelitian Onkologi Fred Hutchinson di Seattle, Amerika Serikat.

Menurut Alan Kristal, spesialis dari Pusat dan salah satu penulis penelitian , kadar omega-3 terkait dengan peningkatan risiko kanker prostat mereka dapat diamati dalam darah, setelah mengonsumsi satu suplemen sehari, atau tiga atau empat porsi ikan, setiap minggu.

Mengenai mekanisme di mana pembentukan sel kanker dapat dipicu dan cara untuk mengkompromikan sistem kekebalan tubuh, studi ini tidak menunjukkan apa pun yang konklusif, oleh karena itu, perlu untuk melakukan lebih banyak penyelidikan yang mengkonfirmasi kemungkinan hubungan ini dengan kanker prostat , menurut para ahli dari Pusat Penelitian Kanker Inggris dan Pusat Kanker Prostat Inggris.

Karena itu, Kristal merinci bahwa tidak melarang konsumsi suplemen dengan omega 3, apalagi ikan, tetapi disarankan untuk melakukannya secara moderat dan di bawah diet yang tepat.

Dalam hal ini, dalam sebuah wawancara dengan GetQoralHealth , Cecilia García, Ahli Gizi dan Ilmu Pangan di Universidad Iberoamericana , menjelaskan bahwa sejauh ini tidak ada bukti konklusif untuk mengkonfirmasi risiko konsumsi omega 3, hubungannya dengan kanker prostat, atau bahwa seseorang dapat berbicara tentang dosis yang terlalu tinggi.

Sebaliknya, arus Direktur Eksekutif ILSI Mexico (Linkage and Science Disememination Institution) , kapasitas antiinflamasi asam lemak ini, khususnya DHA, memiliki efek perlindungan pada sel-sel organisme, serta pada DNA.

Di antara manfaat untuk orang dewasa dari konsumsi 4 jenis asam lemak yang membentuk omega 3 (ALA, DHA, EPA dan DPA), adalah efek kardioprotektifnya, dengan mengurangi kadar kolesterol jahat, meningkatkan kadar kolesterol baik, selain mencegah hipertensi.

Penggunaannya pada orang dewasa di atas 40 bermanfaat karena meningkatkan sinaps neuronal dan melindungi kemampuan kognitif, seperti memori dan kemampuan mekanik, serta risiko penyakit mental dan degeneratif, seperti Alzheimer dan demensia.

Mengenai konsumsi yang disarankan, ia menjelaskan bahwa sesuai dengan SIAPA , untuk orang dewasa itu 500 mg. atau 160 mg. DHA, yang dapat diperoleh berkat makanan yang kaya akan ikan air dingin, biji-bijian dan minyak nabati, dikombinasikan dengan beberapa suplemen atau makanan yang ditambahkan dengan jenis asam lemak tak jenuh ini, yang semuanya terbukti bermanfaat dan aman untuk dikonsumsi. kesehatan

Obat Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp (April 2024).