• Mungkin 15, 2024

Pada akhirnya, satu-satunya hal yang Anda inginkan adalah tidur, tetapi Anda harus berpikir berapa kali dalam seminggu (tidak lagi mengatakan sebulan) sudahkah Anda mengenakan piyama yang sama?

Jika Anda berpikir bahwa karena Anda membawanya dari tubuh Anda ke tempat tidur Anda tidak perlu berhati-hati untuk mencuci atau mengubahnya, Anda salah. Dunia bakteri dan kotoran bersarang di dalamnya.

Anda juga dapat melihat: Berapa banyak waktu yang Anda luangkan untuk mencuci seprai?

Setiap hari kulit melepaskan ribuan sel mati, yang diresapi pakaian tidur . Masalahnya adalah bahwa kebanyakan orang menunggu antara dua minggu (pria) dan 17 hari (wanita) untuk mencuci piyama mereka, seperti yang disarankan oleh survei yang dilakukan oleh School of Hygiene dan Tropical Medicine.

Penggunaan alas tidur yang begitu lama dapat menyebabkan kondisi kulit, sistitis dan bahkan infeksi "Kata Sally Boomfield, peneliti.

Beristirahatlah tanpa risiko

Waktu yang disarankan oleh para ahli untuk mengenakan piyama adalah satu minggu dan dari sana, langsung dicuci.

Hindari infeksi dan kerusakan kesehatan Anda dengan rekomendasi dari Panduan Kesehatan Hesperian.

1. Cuci piyama Anda dipisahkan dari pakaian lain karena dapat terkontaminasi.