• Mungkin 4, 2024

Setidaknya 4 dari 5 penderitaan yang menghasilkan kecacatan yang lebih besar di Meksiko, adalah penyakit apa yang bisa mereka cegah dirimu . Alasan utama untuk mengembangkannya terkait dengan kebiasaan dan gaya hidup kita; gaya hidup menetap , gizi buruk, merokok dan alkoholisme , adalah faktor yang menguntungkan untuk menghasilkan penyakit yang melumpuhkan.

Beberapa pekerjaan "membuat kita sakit"
 

itu Survei Kesehatan 2013 , mengatakan bahwa gastritis , radang usus besar , refluks asam dan sakit kepala , adalah kondisi utama yang dihadapi 43% dari orang dewasa yang bekerja di Meksiko. Kebanyakan dari mereka dihasilkan oleh stres kerja dan mewakili 13% dari kerugian di perusahaan sehingga dianggap kuat masalah kesehatan .

Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini tidak menjadi sepenuhnya melumpuhkan ; Namun, mereka berkurang kualitas hidup dan dampak pada pekerjaan. Ada yang lain, juga terhubung ke kebiasaan buruk penyebab itu ketidakmampuan Kenali mereka tanpa batas!

5 penyakit yang melumpuhkan

1. Lumbalgia. Ini adalah penyebab pertama ketidakmampuan di Meksiko menurut Institut Jaminan Sosial Meksiko (IMSS) . Nyeri punggung bawah sangat kuat rasa sakit Di punggung bawah yang dapat disebabkan oleh banyak alasan, yang paling umum adalah kejang otot, yang dihasilkan oleh menghabiskan berjam-jam di posisi yang sama.

Jika Anda bekerja lebih dari delapan jam di posisi yang sama, disarankan untuk membuat sesi peregangan 10 menit setiap setengah jam.
 

2.- Diabetes. itu STYPS Departemen Tenaga Kerja dan Jaminan Sosial , mengatakan bahwa pada tahun 2030, diabetes akan
penyebab pertama ketidakmampuan bekerja di Meksiko . Pada tahun 2011 dan 2012, komplikasi dari kondisi ini terwakili 18% dari total cuti sakit untuk cacat. itu Obesitas Ini adalah prekursor utama.

3. Kecelakaan di tempat kerja. itu 81% cacat yang terdaftar di IMSS adalah kecelakaan kerja, sosok yang menjadi penyebab pertama kecacatan (tanpa penyakit). Kasus-kasus lebih sering terjadi di bagian utara negara itu. 62% kecelakaan terjadi pada pria berusia antara 25 dan 29 tahun.

4. Usus yang mudah tersinggung. Ini adalah penyakit par excellence kehidupan modern dan paling dikenal sebagai radang usus besar Ini kronis dan tidak dapat disembuhkan. Itu mempengaruhi lebih banyak perempuan , tetapi dapat dikendalikan jika kebiasaan makan diubah dan stres disalurkan. Ini mempengaruhi 23% populasi dunia. Kolitis menjadi melumpuhkan ketika komplikasi seperti pendarahan , trombosis , atau kanker .
 

5. Migrain. Tidak semua sakit kepala Mereka migrain. Ini dimulai secara tiba-tiba dan dapat didahului oleh gejala-gejala gastrointestinal, visual atau neurologis seperti gangguan sementara dalam bicara dan memori. Ini dimulai pada masa kanak-kanak dan menjadi kurang sering antara 40 dan 50 tahun. Episode migrain yang kuat berlangsung hingga 17 jam atau berlangsung selama 15 hari.

Satu diet sehat , latihan , dan penurunan konsumsi tembakau dan alkohol Mereka dapat mencegah penyakit jenis ini dan membantu dalam perawatan mereka. Jika Anda menderita salah satu dari mereka, penting bagi Anda untuk mengambil tindakan atas masalah tersebut dan tidak menjadi bagian dari angka tersebut.