Utas raja memiliki kalori lebih sedikit daripada bilah granola

• April 29, 2024

Akhir pekan ini adalah keberangkatan dari benang tradisional raja dan jika Anda adalah salah satu dari mereka yang berpikir dua kali sebelum memakannya, karena takut menjadi gemuk, jangan batasi diri Anda! Utas raja tidak seseram yang Anda kira, bahkan lebih sehat daripada bar granola ...

Dan ini karena dua hal, pertama bahwa benang yang disiapkan di toko roti tradisional tidak mengandung banyak pengawet atau bahan olahan, dan yang kedua adalah bahwa granola batangan tidak sesehat yang kita kira.

100 gram benang raja dapat mengandung rata-rata 359 kalori 24,75 g gula dan 6,92 g protein, sedangkan 100 gram batang granola dapat mengandung 400 kalori, 31 g gula dan hampir 3 g protein.

Jadi, makanlah seutas benang Anda tanpa rasa bersalah yang banyak (dan sedikit demi sedikit ubah batang untuk beberapa batang seledri). Kami sarankan Anda memilih sepotong yang tidak memiliki kerak gula, menghapus buah karamel dan melayani sepotong kecil, jadi dengan cara Anda memiliki sedikit kesempatan monyet keluar!