Menumbuhkan bic menjadi lebih tinggi?

• Mungkin 20, 2024

Pelatihan Tumbuh bics itu campuran latihan kardiovaskular intensitas tinggi (latihan squat dan aerobik), yoga dan pilates untuk memperpanjang tulang belakang, memperbaiki postur tubuh, meluruskan otot dan mencapai yang lebih tinggi.

Selain itu, menurut surat kabar mirror.co.uk, pengulangan balapan cepat dilakukan, yang menyebabkan struktur mikro di tulang yang perbaikannya membutuhkan waktu seminggu tetapi dirangsang untuk tumbuh sedikit lebih lama dan lebih kuat.

Dirancang oleh Gymbox, the Tumbuh bics "didukung secara ilmiah", menurut portal mereka, untuk diinduksi hormon pertumbuhan manusia (HGH) melalui serangkaian sesi terkontrol yang dengannya Anda dapat menambah tinggi badan, seperti yang ditunjukkan dalam video berikut:

Pelatihan ini, menjelaskan instruktur Pierre Pozzuto, yang telah tumbuh 3,15 cm sejak ia mengajar kelas-kelas ini, didasarkan pada beberapa teknik abad kelima belas (colt of punishment) yang dengannya mereka membentangkan orang, dengan perbedaan bahwa mereka kemudian digantung terbalik

Ini adalah "latihan inversi" untuk menginduksi dekompresi tulang belakang, yang merangsang pertumbuhan dengan meningkatkan kapasitas cairan pada cakram tulang belakang. Selanjutnya, rutinitas pilates untuk memperbaiki postur dan penjajaran kolom.

Dengan cara ini, the struktur mikro di tulang diinduksi dengan hati-hati sehingga dengan latihan yoga dan peregangan lainnya, dapat tumbuh lagi selama perbaikan, mendapatkan sedikit lebih tinggi.

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube

Obat Video: 2 Tips Cara agar Pohon Anggur Cepat Berbuah (Mungkin 2024).