• Mungkin 2, 2024

Meskipun rasanya adalah karakteristik utama, mangga adalah buah manis yang berkontribusi terhadap pencegahan berbagai penyakit; Contohnya, degenerasi otot yang berhubungan dengan usia, asma dan kanker.

Ini karena beberapa propertinya, terutama karena kandungan beta-karotennya yang tinggi. Menurut sebuah studi tentang Sekolah Kesehatan Masyarakat Universitas Harvard, Di Amerika Serikat, nutrisi ini mungkin memiliki peran perlindungan terhadap kanker prostat. "

Hot dog tropis

Jika Anda masih tidak tahu cara memasukkan mangga ke dalam makanan Anda, selain salad, di sini kami memberikan pilihan yang sangat baik. Persiapkan!  

Bahan

3 sendok makan jus lemon

1 ½ gelas mangga potong dadu

2 sendok makan bawang merah cincang halus

INFORMASI GIZI Kalori 754 Karbohidrat 50 Protein 24

Gaya hidup sehat, kesehatan, nutrisi, kesejahteraan, seksualitas