• Mungkin 3, 2024

Kebanyakan orang memiliki suasana hati yang buruk ketika mereka melakukannya lapar dan mereka tidak memiliki makanan ringan yang bisa menghilangkan perasaan itu, tetapi mengapa kita marah ketika kita tidak makan?

Menurut dokter Eduardo Calixto, kepala departemen neurobiologi di Universitas Otonomi Nasional Meksiko (UNAM), itu otak adalah biang keladi dari reaksi ini. Apakah Anda ingin tahu lebih banyak? Periksa video berikut

Anda mungkin juga tertarik: 4 cara untuk menghindari kemarahan karena kelaparan

Pahami tubuh Anda dengan kelaparan ...

Menurut sebuah studi tentang Universitas Cambridge ketika orang memilikinya lapar Adalah normal jika suasana hati Anda berubah dan emosi kemarahan atau agresi mendaftar karena kadar serotonin Anda.

Dalam penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Psikiatri Biologis , para peneliti menjelaskan bahwa tingkat serotonin, hormon yang mengatur perilaku, berubah ketika orang stres atau belum makan.

Tingkat serotonin yang rendah melemahkan komunikasi di beberapa bagian otak, sehingga sulit untuk mengendalikan emosi seperti marah atau marah, terutama ketika orang memiliki lapar . Dan Anda, bagaimana Anda mengendalikan diri ketika Anda lapar dan tidak langsung makan?