• April 29, 2024

Jika Anda akan meledak dan merasa bahwa dunia ini melawan Anda, Anda hanya perlu mendengarkannya melodi untuk mengontrol emosi , tapi apa musik terbaik untuk bersantai?

itu Universitas Nevada perincian bahwa musik memiliki dampak mendalam pada emosi dan tubuh; ini membantu Anda meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi, serta untuk bersantai dan mengelola stres secara optimal.

Dengan ini Anda santai

"Musik yang ditandai dengan memiliki 60 denyut per menit menyebabkan otak Anda melakukan sinkronisasi dengan ritme dan meningkatkan produksi gelombang otak alfa, yang terjadi ketika Anda santai dan sadar."

Spesialis menunjukkan bahwa musik yang memiliki suara Celtic, instrumen senar, drum dan seruling sangat efektif dalam menenangkan pikiran.

Juga kombinasi suara hujan, alam atau guntur dengan musik jazz atau klasik membuat Anda melupakan tekanan hari itu.

Untuk menikmati perasaan relaksasi ini, para Universitas Nevada merekomendasikan top 5 berikutnya musik terbaik untuk bersantai.

1. Momen Meditasi Perdamaian

2. Gema Waktu

3. Jalan Berliku

4. Musik Klasik India untuk Penyembuhan dan Santai

5. Angels of Venice - Canon Pachelbel dalam D Major

Obat Video: TES KETANGGUHAN Kacer anda dengan KACER Ngobra SANTAI ini (April 2024).