Kepribadian Anda menentukan apa yang Anda makan

• April 30, 2024

Meskipun benar bahwa Anda adalah apa yang Anda makan, juga benar bahwa Anda memilih apa yang Anda makan untuk apa Anda. Agar lebih jelas: Anda kepribadian Itu mempengaruhi ketika memilih makanan Anda.

Apakah Anda introvert atau ekstrovert? Ini harus menjadi pertanyaan yang harus kita tanyakan pada diri kita sendiri sebelum mengeluh tentang kilo lebih atau kurang. Dan itu adalah studi tentang Institut Teknologi Federal Swiss , menekankan bahwa temperamen kita secara langsung memengaruhi berat yang kita miliki.

Untuk ekstrovert, ada berita buruk, pilihan mereka lebih impulsif dan ditentukan oleh faktor eksternal, sehingga mereka cenderung mencari makanan dengan kandungan kalori tinggi , selain permen dan daging. Akibatnya mereka lebih cenderung menumpuk lemak.

Di sisi lain, introvert cenderung menjadi konsumen yang cerewet dan memilih makanan sehat, seperti sayuran mentah, jus buah yang membantu Anda mengaktifkan kembali energi Anda dan memiliki manfaat kesehatan, disebutkan dalam a belajar dari Institut Penuaan Nasional Amerika Serikat.

Masalah terbesar dari introvert adalah bahwa mereka adalah orang-orang yang lebih cenderung jatuh ke dalam masalah anoreksia atau bulimia.

Sekarang setelah Anda mengetahuinya, tentu tidak akan mengejutkan Anda bahwa dokter menyukai ahli saraf Daniel Amen , usulkan bahwa diet bekerja lebih baik jika beradaptasi dengan cara kerjanya otak setiap orang.

Obat Video: GAK NYANGKA,,Ternyata 9 Bentuk Kaki Ini Dapat Menentukan Kepribadian Anda (April 2024).