Perkuat betis Anda dengan Freemotion Hamstring

• April 26, 2024

itu FreeMotion Hamstring adalah alat yang digunakan di beberapa gimnasium di dunia yang membantu meningkatkan dan menstabilkan kekuatan otot, khususnya betis, dan melindungi persendian.

itu otot "Target" yang dikerjakan melalui perangkat ini terletak di betis, bagian atas paha dan Bokong untuk meningkatkan kekuatan dalam kegiatan seperti berlari, berjalan atau berjalan.

Penting untuk dicatat bahwa anak sapi sering sulit dilatih, dan tidak mudah untuk meningkatkan volume otot. itu otot dari belakang kaki yang membentuk pembengkakan betis adalah dua: gastrocnemius , dibentuk oleh dua condyles (tengah dan lateral) dan soleus . Dua ini otot Mereka memiliki sifat yang sangat kuat, karena selama balapan dan lompat fungsinya adalah untuk melawan anggota tubuh lainnya dengan menaikkan tumit.

Karakteristik perangkat

itu otot betis dapat dilakukan dengan mesin, seperti FreeMotion Hamstring , berat atau hanya mengeksploitasi beban alami tubuh. Dalam hal perangkat ini, terdiri dari jenis menara dan platform yang dapat menopang berat hingga 240 kilo, dengan ketinggian 188 cm, lebar 91 cm, dan panjang 132 cm.

Ini memiliki serangkaian katrol (yang desainnya memastikan rentang pergerakan yang hampir tak terbatas), kabel (yang ekstensinya ideal untuk memproyeksikan, memperluas, dan melatih kaki) dan penyeimbang (yang memberikan keamanan lebih besar ke bagian perangkat tertentu yang bergerak).

Anda ingin tahu FreeMotion Hamstring ? tonton video berikut:

Fitur penting dari FreeMotion Hamstring adalah bahwa itu dibuat dengan baja elektrostatik dan 16 perangkat berbeda untuk melatih tendangan yang terbuat dari stainless steel yang melindungi mesin dari keausan.

Mesin ini memiliki pegangan vertikal di dekat tepi menara yang memfasilitasi berbagai posisi tekanan dan ideal untuk semua jenis pengguna. Selain itu, platform bertekstur memastikan stabilitas kaki.

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru.

Obat Video: Cara mudah memperbesar Otot BETIS / Latihan di Rumah / Otan GJ (April 2024).