1. Deteksi nilai-nilai Anda

• April 27, 2024

itu pembinaan Ini adalah disiplin yang dalam beberapa tahun terakhir telah mendapatkan popularitas karena alasan sederhana: ya ini bekerja . Tapi tidak selamanya Anda bisa pergi dengan seorang profesional.

Bayangkan Anda berada dalam situasi yang sangat rumit dan Anda harus menghadapinya untuk maju. Jika Anda berlatih pembinaan tetapi Anda tidak dapat pergi ke guru Anda, apa yang Anda lakukan? Apakah Anda buntu? Jelas tidak ", menunjukkan Lizzy Camacho , pelatih master integratif.

Tahu cara mencapainya autocoaching akan membantu Anda bertanggung jawab untuk diri sendiri dan untuk mengatasi situasi stres , kesedihan atau perasaan apa pun yang mencegah Anda menjadi sehat.

"Autocoaching memiliki aturan dasar: komitmen untuk mengambil tindakan sendiri."
 

Obat Video: Cara membedakan konslet di HP || short kapasitor atau IC || (April 2024).