10 alasan untuk berhenti merokok

• April 28, 2024

Menurut SIAPA ada seribu 100 juta perokok di dunia dan tahun demi tahun sekitar empat juta orang meninggal karena penyakit yang berhubungan dengan konsumsi tembakau.

Di Meksiko, merokok dianggap sebagai masalah kesehatan masyarakat, karena risiko yang ditimbulkannya untuk kesejahteraan fisik dari populasi yang mengonsumsi, baik pasif maupun aktif. Berikut beberapa efeknya:

1. Jika Anda merokok, Anda dapat mengembangkan kanker mulut, tenggorokan, paru-paru dan kandung kemih.

2. Merokok mengurangi pasokan oksigen ke jaringan, yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.

3. Ini meningkatkan kolesterol dalam darah dan dengan ini, risiko terkena penyakit kardiovaskular.

4. Merokok merusak dan menyempitkan pembuluh darah, yang mempengaruhi seluruh sirkulasi tubuh, termasuk kaki.

Ucapkan selamat tinggal pada cerutu

5. Jika Anda merokok dan menderita diabetes, Anda meningkatkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular tiga kali lipat dari orang dengan diabetes lain yang tidak merokok.

6. Memiliki diabetes dan merokok meningkatkan risiko mengembangkan kerusakan pada saraf dan ginjal Anda.

7. Jika Anda merokok, frekuensi infeksi saluran pernapasan meningkat.

8. Glukosa darah meningkat.

9. Merokok menurunkan kadar vitamin C dalam darah, mengiritasi lambung.

10. Ini menghasilkan insomnia dan mempercepat proses penuaan di seluruh tubuh.

Obat Video: Kenapa Perokok Bisa Tetap Sehat ? (April 2024).