13 asana yang memberi kesehatan dan mengencangkan tubuh Anda

  1. Utama
  2. yoga dan banyak lagi
13 asana yang memberi kesehatan dan mengencangkan tubuh Anda

Apakah Anda ingin menantang tubuh Anda? Pilihan yang baik adalah melakukan postur yoga ini, yang akan membantu Anda meningkatkan fleksibilitas dan menghindari kondisi seperti kelebihan berat badan, obesitas, dan varises. Tangkap mereka!


Obat Video: Dr OZ : Cara mengatasi Gejala Tidak Nyaman saat Menstruasi (April 2024).


Gaya hidup sehat, kesehatan, nutrisi, kesejahteraan, seksualitas
Artikel Sebelumnya
Artikel Berikutnya
Artikel Yang Berhubungan
Keseimbangan antara emosi dan kesehatan fisik!
yoga dan banyak lagi
Keseimbangan antara emosi dan kesehatan fisik!

Dibuat di India oleh Bikram Choudhury, Bikram Yoga atau hot yoga terdiri dari 26 postur, yang harus dilakukan sepanjang sesi 90 menit di sebuah ruangan pada suhu 42 °.Meskipun itu adalah ekspresi...

Hubungkan pikiran dan hati Anda dengan yoga
yoga dan banyak lagi
Hubungkan pikiran dan hati Anda dengan yoga

itu yoga Ia memiliki hubungan luas dengan pikiran dan tubuh kita. Alasannya adalah bahwa banyak hal terjadi di sekitar kita dan kita perlu "melakukan sesuatu" untuk membantu kita menyalurkan...

Tentang Penulis
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

Pekerja Medis Dan Kekasih Untuk Bantuan. Secara Alami, Teliti Dan Tanpa Pamrih. Pada Malam Hari, Dia Menulis Puisi Singkat.

signature
Pesan Populer
Kategori Populer