5 tips untuk menambah payudara

• April 29, 2024

Jika Anda tertarik untuk meningkatkan payudara , Anda harus tahu bahwa operasi bukan satu-satunya cara untuk meningkatkannya. Gagasan tentang prosedur bedah yang mahal selalu muncul di benak ketika, pada kenyataannya, ada cara lain untuk mencapainya.

Peningkatan alami pada payudara , baik dengan latihan , dengan meningkatkan tonus otot, atau bahkan menggunakan bra khusus, lebih otentik daripada implan prostetik. Jujur saja, payudara yang dioperasikan terlihat karena terlihat tidak alami. Karenanya, dalam GetQoralHealth kami memberi Anda lima tips untuk meningkatkan payudara secara alami:

1.- Perbaiki postur tubuh Anda: Jika Anda berjalan dengan kepala tinggi dan bahu ke belakang, Anda akan membuat payudara Anda terlihat lebih besar. Segera setelah Anda belajar untuk menempatkan perut Anda di sabuk imajiner di dalam tubuh Anda, Anda akan secara otomatis memperbaiki postur tubuh Anda.

2.- Memperkuat otot deltoid: Di bagian tubuh ini payudara Anda didukung dan dengan hanya menegaskan kembali Anda akan lebih kencang, dengan mana Anda akan meningkatkan payudara dengan sangat mudah.

3.- Latihan khusus: Beberapa orang mengatakan itu aktivitas fisik menyebabkan penurunan payudara Anda; ini benar, untuk atlet elit yang perlu memiliki indeks minyak sangat rendah; Namun, untuk wanita normal, ada rutinitas olahraga yang ditujukan otot dada, yang meningkatkan massa otot dengan memberi dorongan pada payudara dan menambah massanya, seperti berikut:

4.- Lingerie yang ideal: Membeli bra yang memiliki teknologi push-up akan membantu meningkatkan payudara secara alami; Ini juga akan membuat mereka terlihat lebih kencang dan bulat.

5.- Produk alami: Beberapa penelitian medis telah menunjukkan bahwa ada ramuan tertentu yang memiliki sifat untuk meningkatkan payudara. Khasiatnya bisa dibandingkan dengan hormon wanita estrogen , bertanggung jawab untuk perkembangan payudara selama masa pubertas atau kehamilan. Yang paling terkenal adalah Pueraria Mirifica, fenugreek, Saw Palmetto, Wild Yam dan semanggi merah.

Ketika Anda menggunakan metode alami untuk meningkatkan payudara tanpa diragukan juga meningkatkan kesejahteraan umum Anda dan menjaga kesehatan saku Anda. Jangan lupa untuk melembabkan kulit payudara Anda untuk menghindari masalah fisik seperti stretch mark. Dan Anda, apakah Anda ingin menambah volume payudara Anda, atau apakah Anda puas dengan ukurannya?

Obat Video: Cara Memperbesar Payudara (Video Edukasi) (April 2024).