Apakah luka emosional Anda mendominasi Anda?

• April 29, 2024

Kadang-kadang, banyak dari kita tidak mengatakan apa yang sebenarnya kita pikirkan, tetapi luka kita adalah protagonis dari semua yang kita ungkapkan. Tetapi bagaimana luka emosional terdeteksi untuk menghindarinya? Identifikasi mereka dengan tindakan ini:

1. Kami agresif dengan orang lain
2. Kita menimbulkan rasa sakit bagi yang lain, dengan pelanggaran, wajah buruk, hinaan, devaluasi
3. Kita kehilangan kendali diri dan mengucapkan kata-kata menyakitkan yang melukai hubungan kita satu sama lain
4. Kami menutup pintu karena bersikap kasar

Jika ini terjadi pada kita, tanpa ragu, mereka berbicara tentang luka emosional kita untuk kita. Jadi, perlu untuk menghentikan penyumbatan dan mengeluarkan racun bahkan jika itu menyakitkan.

Hapus akumulasi dan biarkan, meskipun kami percaya bahwa tidak ada obat untuk menyembuhkan rasa sakit kami, orang lain membantu kami, adalah kunci untuk mengatasi rasa sakit, serta langkah-langkah berikut yang dijelaskan di bawah ini:

Sangat positif bahwa sebelum menilai yang lain, refleksi siapa yang berbicara, yaitu, jika orang tersebut atau cederanya, untuk memahami dan membantunya mengatasi rasa sakitnya.

Juga, kenali apakah kata-kata Anda menghancurkan alih-alih membangun, jika kata-kata itu menyakitkan alih-alih menghibur, jika kata-kata itu penuh empedu dan bukan madu ... Anda pasti terluka. Dan Anda, apakah Anda berani mengakuinya dan mencoba menyembuhkan luka emosional Anda?

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube
Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftar bersama kami