Di jam-jam kesakitan

• April 26, 2024

"Terkadang, ketika itu akan lebih baik bagi kita untuk mencintai dan berbelas kasih dengan orang yang menderita kerugian , lebih banyak kegagalan sering menghasilkan komunikasi kami. " Ini adalah pendapat Eduardo Roselló Toca, seorang psikoterapis yang berspesialisasi dalam pengobatan pasien kanker, komunikasi yang bernasib buruk ini lebih sering daripada yang kita pikirkan dan harus dilakukan dengan rasa takut untuk menunjukkan kita sendiri emosi dan kami rasa sakit .

Poin spesialis, kita berhenti mendengarkan yang lain , siapa yang menderita kehilangan, kami menggunakan frasa kosong tanpa makna yang tidak menghibur. Ekspresi seperti "Anda akan melihat bagaimana waktu menyembuhkan segalanya", "Anda harus kuat dan mengatasinya", "itu adalah hukum kehidupan", diilustrasikan apa yang kita tidak tahu bagaimana mengekspresikan dan yang, bagaimanapun, kita katakan.

Untuk ritme setiap orang

Roselló Toca, penulis buku "Oh, maaf, maaf, maaf ... ", Catatan bahwa hal terbaik adalah menemani orang yang menderita, untuk memungkinkannya berbicara, tidak menghakimi dan tidak terburu-buru:" untuk duduk di sisinya tanpa mengatakan apa-apa ... untuk membiarkan dia berbicara ... untuk tidak membandingkan dengan kerugian yang kita miliki di masa lalu; betapapun menarik atau ilustratif perbandingan itu bagi kita, itu sama sekali tidak relevan pada waktu itu. "

Biarkan orang yang menderita kehilangan berbicara dan mengingat sehingga, pada akhirnya, dia bisa melupakan. Jangan mendorongnya, tegas spesialis. "Setiap orang memiliki tingkat pemulihan sendiri, karena setiap sayuran memiliki ritme berbunga sendiri. Ingin buru-buru berarti ingin memaksakan ritme yang bukan milik Anda. Yang terbaik adalah Anda melakukan tindakan yang tampaknya tepat ketika tampaknya tepat, "tambah kolaborator Observatorium Psikososial Sumberdaya dalam Situasi Bencana di Universitat Jaume I dari Castellón (Spanyol).

"Bagaimana kabarmu?"

Mengucapkan ungkapan sederhana ini dan mendengarkan apa yang muncul dalam proses adalah rekomendasi terbaik. Dengarkan apa yang dikatakan orang itu menderita, tanpa berdebat atau menilai. Tetapi juga, kata Roselló, dengarkan apa yang, pada saat itu, menentukan hati kita sendiri: "apa yang dikatakannya kepada kita di saat-saat kesedihan itu. Dari rasa sakit yang lain. Dari rasa sakit itu juga milik kita ".

Telinga besar dan mulut kecil sangat diperlukan untuk menghadapi duel.