Jus jeruk meredakan flu, mitos, atau kenyataan?

• April 28, 2024

Setelah Anda memiliki gejala flu pertama, reaksi langsung Anda adalah menemukan obat yang paling efektif untuk menyembuhkannya. "Laci" pilihan Anda adalah jus jeruk, karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi, sedikit demi sedikit?

Bahkan, Anda merekomendasikannya kepada teman dan keluarga Anda, percaya bahwa ini buatan Memerangi semua gejala.

Situasi ini akan terdengar sangat akrab bagi Anda, karena kita semua telah melalui ini, tetapi menurut beberapa penelitian, kenyataannya berbeda ...

Kami setuju bahwa oranye Ini adalah jeruk yang membawa banyak vitamin C ke tubuh kita, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan pertahanan , tapi tidak satu pun dari mereka properti memastikan bahwa itu berhasil melawan dan mencegah flu.

Menurut situs tersebut Natursan , minum jus jeruk itu tidak membantu mencegah atau menyembuhkan flu Dibandingkan dengan obat, bahkan konsumsi berlebih dapat membawa efek negatif seperti masalah pencernaan.

Kesimpulan penelitian "Vitamin C untuk mencegah dan mengobati flu biasa" adalah bahwa konsumsi vitamin C selama flu atau batuk, tidak seefektif yang kita yakini, karena tidak mengurangi gejalanya, walaupun beberapa orang merasakan perbaikan minimal.

Kenyataannya adalah jus jeruk, mandarin, atau grapefruit tidak jatuh buruk kepada siapa pun, meskipun itu tidak menghilangkan flu atau mengurangi penyakit pernapasan.

Jadi kami merekomendasikan untuk menjaga diri Anda dengan baik selama musim gugur dan musim dingin dan meninggalkan rumah dipersiapkan dengan baik untuk menghindari penyakit.

Kesopanan dari Delirious Cuisine @cocinadelirante

KAMI MENYARANKAN ANDA

Penggunaan jeruk di luar dapur.

Polvoron oranye.

Resep dengan jeruk

Obat Video: Obat Masuk Angin Herbal: Cara Meramu Obat Masuk Angin dari Daun Jambu Biji Muda terakhir (April 2024).