• Mungkin 4, 2024

Pusing dianggap sebagai jenis penyakit gerakan yang disebabkan oleh gangguan keseimbangan internal, metabolisme atau hormon. Jika Anda ingin mengurangi rasa pusing, penting untuk mengetahui penyebabnya, yang berkisar dari gerakan yang tidak terkontrol, perubahan tekanan, penyakit pencernaan, kehamilan dan stres, antara lain.

Untuk mengurangi pusing, beberapa obat biasanya diresepkan; Namun, ketidaknyamanan, bersama dengan kejang, mual dan muntah, juga dapat diatasi melalui pengobatan alami tertentu, makanan dan minuman.

Makanan vs pusing

1. Ginseng . Menurut sebuah investigasi terhadap Departemen Psikologi di Universitas Vanderbilt , ginseng mengurangi mual dan muntah dengan menstimulasi kelenjar adrenal. Jika kelenjar ini tidak berfungsi dengan baik, itu bisa menyebabkan hipotensi, yang pada gilirannya bisa menyebabkan pusing.

2. Jahe. Menurut penelitian tersebut, sebuah penelitian dipublikasikan di Arsip Penelitian Farmakal , jahe memblokir reseptor serotonin, yang bertanggung jawab atas mual, dan juga meningkatkan aliran darah dalam sistem pencernaan, sehingga membantu mengurangi gejala pusing.

3. Blueberry . Buah ini memiliki sifat astringen dan antivomitif karena kandungannya dalam asam galat dan hidrokuinon, serta komponen antispasmodiknya, sehingga minum jus blueberry membantu mengurangi pusing dan mual yang berhubungan dengan sakit kepala, migrain atau vertigo.

4. Mint. Peneliti Pusat Medis Universitas Maryland Mereka menjelaskan bahwa khasiat mint, digunakan sebagai infus atau teh, membantu menenangkan kejang otot, serta menjadi relaks pada saluran usus yang mengurangi sensasi mabuk perjalanan.

5. Zaitun. Mereka dapat membantu mencegah mabuk perjalanan, tetapi selama Anda memakannya dengan cepat setelah gejala pertama, karena mengandung tanin, zat yang membantu menghilangkan air liur yang menyebabkan mual.

Metode alami yang juga membantu mengurangi mabuk perjalanan adalah Emotional Freedom Technique (EFT). Teknik ini menyeimbangkan sistem energi dan melemaskan sensor gerakan, yang selanjutnya akan meredakan gejala mabuk perjalanan.

Bertemu cBagaimana bertindak jika pusing . Dalam video berikut:

Obat Video: ASHIAAAP CHALLENGE!! Makan Sampai Terbakar dan Pusing.. + QnA with GTI BOYS (Mungkin 2024).