• Mungkin 7, 2024

Karena sifat biokimia mereka, maka asparagus Mereka adalah salah satu makanan dengan manfaat kesehatan terbesar, selain memiliki tradisi kuliner yang hebat. Salah satu manfaatnya adalah membantu mengurangi alkohol hati dan konsumsinya mencegah efek mabuk .

Menurut peneliti dari Universitas Nasional Jeju Korea , di antara manfaat konsumsi asparagus adalah itu mempercepat dan meminimalkan metabolisme etanol, suatu zat yang berasal dari alkohol dan itu menghasilkan toksisitas sel-sel hati ketika dicerna.

Manfaat lain dari asparagus

Selain itu mengurangi kapasitasnya alkohol dalam darah dan konsentrasinya di hati, juga membantu mencegah efek mabuk berkat penurunan stres oksidatif yang dihasilkan dalam tubuh selama dekomposisi tersebut, peringatkan para penulis Korea.

Di sisi lain, beberapa penelitian diterbitkan dalam Jurnal Ilmu Pangan , telah mampu menunjukkan manfaat lain dari konsumsi asparagus , di antara mereka:

1. Mencegah diabetes . Peneliti Universitas Karachi , Pakistan, menjelaskan bahwa dosis tinggi asparagus memiliki efek positif pada produksi insulin oleh pankreas, yang mengurangi risiko diabetes .

2. Stroke. Karena kandungannya yang melimpah dalam rutinitas, suatu zat yang membantu mencegah pembekuan darah, konsumsinya membantu mencegah kecelakaan serebrovaskular dan serangan jantung.

3. Risiko serangan jantung . Peneliti Universitas Negeri Columbia , jelaskan bahwa konsumsi dalam dosis tinggi, melalui ekstrak, telah terbukti efektif dalam mengurangi risiko jantung, sebagian besar karena kontribusinya dalam asam folat.

4. Antikanker. Menurut sebuah penyelidikan dalam Jurnal Medis Inggris , ekstrak dari asparagus , diberikan secara oral, secara signifikan mengurangi volume dan jumlah sel tumor, sehingga dianggap sebagai makanan yang memerangi kanker .

Ada beberapa manfaat dari seringnya mengonsumsi asparagus , sehingga spesialis merekomendasikan keduanya untuk memasukkannya dalam diet, seperti Mediterania, seperti dalam diet sehari-hari yang membutuhkan keseimbangan nutrisi.

Obat Video: TAK DISANGKA TERNYATA TANAMAN ASPARAGUS BERKHASIAT UNTUK MENGOBATI GANGGUAN GINJAL. (Mungkin 2024).