Obesitas perut menyebabkan penuaan dini

• Mungkin 4, 2024

Orang dengan Obesitas meningkat di daerah perut, menyebabkan perubahan hormon, yang menyebabkan penuaan prematuritas, serta perubahan suasana hati, ditegaskan Rubén Bravo , spesialis nutrisi dan obesitas visceral .

Dalam sebuah wawancara untuk Metro , pakar kesehatan mengindikasikan bahwa lemak visceral (yang mengelilingi organ-organ internal dan merupakan lemak yang paling sulit untuk dihilangkan), meningkatkan produksi hormon stres , kortisol dan mengurangi level endorfin , Yang merupakan hormon yang memfasilitasi perasaan kebahagiaan dan kesejahteraan.

Bravo, del Institut Obesitas Medis Eropa (IMEO), mengatakan bahwa defisit dopamin dalam tubuh nikmat itu depresi , sedangkan penurunan serotonin menaikkan level kecemasan .

Kedua kekurangan itu, katanya, menyebabkan peluang a serangan jantung menjadi 3 atau 4 kali lebih besar. Itu juga dapat memicu masalah hipertensi , kanker prostat dan usus besar , serta kecenderungan untuk mengembangkan penyakit degeneratif, seperti Parkinson o pikun pikun .

Rubén Bravo menjelaskan gaya hidup itu tidak bergerak , ditambah dengan stres ke diet miskin serat dan sayuran, merokok dan menelan kopi dalam dosis besar dan alkohol , Ini menghasilkan bahwa itu menumpuk di dalam perut dan di sekitar organ-organ vital, semacam lemak yang tidak selalu terlihat, tetapi yang mengurangi kualitas hidup orang-orang.

Spesialis gizi menekankan bahwa lemak visceral Ini sangat aktif dan menghasilkan pemompaan zat-zat beracun ke dalam aliran darah: kolesterol ".

Dokter IMEO mengatakan bahwa hal utama adalah mengubah kebiasaan makan: mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran, mengurangi asupan karbohidrat dan memasukkan beberapa jenis aktivitas fisik dan / atau olahraga, setidaknya 30 menit setiap hari ketiga, untuk mencegah pengembangan penyakit kardiovaskular lainnya.

Obat Video: DR OZ - Beberapa Penyebab Perut Jadi Buncit (27/1/18) Part 4 (Mungkin 2024).