• April 26, 2024

Berapa kali dalam seminggu Anda mengalami mimpi buruk? Suatu kejahatan tidur disebabkan oleh stres, bisa meninggalkan kita dengan rasa takut atau kecemasan siang hari, tetapi apakah ada penyakit yang menyebabkan mimpi buruk ?

Menurut Patrick McNamara, profesor neurologi di Fakultas Kedokteran Universitas Boston , menunjukkan bahwa a mimpi buruk terjadi ketika Tidur REM , sehingga otak tidak selesai memproses konten emosional mimpi.

Periksa frekuensi mimpi buruk!

Rincian spesialis bahwa mimpi buruk Mereka seharusnya tidak khawatir, tetapi jika mereka mendaftar sangat sering, yang terbaik adalah mengunjungi dokter, karena mereka dapat menjadi hasil dari penyakit yang dapat membahayakan hidup Anda.

1. Penyakit jantung . Sebuah studi yang dilakukan di Swedia merinci bahwa peningkatan mimpi buruk Pada pria dan wanita yang lebih tua hal ini dikaitkan dengan peningkatan detak jantung yang tidak teratur dan nyeri dada. Untuk alasan ini, sebagian besar serangan jantung biasanya terjadi lebih awal atau ketika tidur REM terjadi, catat Institut Nasional Gangguan Neurologis dan Stroke .

2. Parkinson . Studi yang dipublikasikan di The Lancet Neurology mereka mengatakan bahwa orang dengan gangguan tidur dan yang mereka alami mimpi buruk atau bertindak impian mereka beresiko berkembang Parkinson atau penyakit neurodegeneratif lainnya.

3. Episode psikotik Anak-anak yang mengalami mimpi buruk Teror sering atau malam memiliki risiko lebih besar mengembangkan pengalaman psikotik lebih sering pada remaja, menurut sebuah studi Universitas Warwick .

4. Apnea . Jika Anda mimpi buruk mereka meningkat, terutama yang mengacu pada tidak bernapas dengan baik, hal terbaik adalah Anda pergi ke dokter, Anda bisa menderita sleep apnea, karena ini menyebabkan kerusakan pada tidur REM karena kekurangan oksigen. Sebuah studi yang dipublikasikan di Obat Tidur Dia merinci bahwa orang-orang yang dirawat karena kesusahan, mengurangi mimpi buruk mereka hingga 91%.

5. Stres pasca-trauma . itu mimpi buruk mereka muncul setelah hidup atau mengalami peristiwa traumatis yang membahayakan kematian atau cedera tubuh.

Jika Anda tidak memiliki salah satu dari penyakit ini, yang paling umum adalah penyakit Anda mimpi buruk mereka disebabkan oleh stres, kegelisahan, minum obat atau perubahan hormon, sehingga Anda dapat menguranginya dengan berolahraga, mengurangi konsumsi alkohol dan kafein atau melakukan hobi tertentu. Dan Anda, bagaimana Anda mengendalikan mimpi buruk?

Obat Video: Ciri Ciri Orang Hamil (April 2024).