• Juni 6, 2024

Berkat Twitter atau Facebook, kami sekarang memiliki lebih banyak cara untuk memberi tahu orang lain sayang kita merasa, tetapi jika kita membawanya ke tingkat demonstrasi kita dapat menikmati lebih banyak manfaat dari mengatakan "aku cinta kamu "Di kami kesehatan emosional .

Stephen Arterburn dan Carl Dreizler , penulis "52 cara untuk mengatakan aku mencintaimu" , mereka menjelaskan bahwa mengatakan itu tidak cukup, dan mereka menegaskan itu cinta Itu tidak hanya mengekspresikan kata-kata yang tepat juga, itu mendedikasikan sejumlah besar waktu untuk orang penting dalam hidup kita.

Spesialis menyarankan bahwa, jika kita mengalami kesulitan dalam mengekspresikan kasih sayang , kita harus mencoba dan memberi kita kesempatan untuk mencari yang baru ide yang memungkinkan kita untuk melakukannya dan dengan demikian, memperkuat ikatan afektif .

Rangkullah, cium, dan dengarkan

Teknologi belum bisa menggantikan pengalaman menjadi kontak orang ke orang, sejak kami indra mereka dilakukan dan distimulasi melalui semua elemen yang berpartisipasi ketika kita memiliki kesempatan untuk menikmati kehadiran orang lain.

Selain itu melalui kami bahasa tubuh kami juga berkomunikasi apa maaf , berikut adalah beberapa poin yang layak untuk direfleksikan:

1. Vs tekanan darah. Seniman konseptual dan pelopor 'Pelukan Gratis', Brainard dan Delia Carey , penulis buku "Seni memeluk" , jelaskan bahwa gerakan ini memiliki dampak positif pada keadaan kesehatan dari orang yang menerimanya: mengurangi tekanan darah , memberi perasaan kesejahteraan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh .

2. Pro kesehatan fisik. Sheril Kirshenbaum , penulis buku "Ilmu Mencium" , dan peneliti ilmiah di Universitas Texas di Austin, mengatakan bahwa di bidang pasangan , a cium bersemangat - dari mereka yang mengambil napas - bertindak dalam tubuh sebagai stimulan yang hebat.

Ini menyebabkan perubahan kimia penting yang memperkuat kesehatan fisik . Selain itu, ini menunjukkan bahwa ada kemungkinan a cium beri tahu kami jika akan ada koneksi lebih dalam dengan seseorang atau lebih baik untuk kembali.

3. Identifikasi pribadi. Val Walker , penulis buku "Seni menghibur" , Mengatakan bahwa hadir dan mendengarkan orang lain dengan cermat membantu kita kenali kami dengan apa yang terjadi padanya dan bahkan, membuat kita mampu rasakan apa yang dia bagikan dengan kita

Ini, bahkan ketika kisah hidupnya sama sekali berbeda dari kita, jadi ikatan tidak hanya akan diperkuat, itu juga membuka kemungkinan besar untuk pertumbuhan untuk hubungan .

Konsep berbagi telah mengambil makna yang sama sekali baru di era digital. Ketika Anda mengirim pelukan dengan kata-kata, itu pasti akan dibagikan. Apa pun platform Anda, pos yang paling banyak dibagikan adalah yang menyebarkan kebahagiaan, "kata penulis Brainard dan Delia Carey.

Jika akhir-akhir ini Anda belum memberi tahu orang lain bahwa Anda menyukai apa yang Anda rasakan untuk mereka, singkirkan ide itu murahan , itu menghilangkan keamanan Anda atau membuat Anda tampak 'sensitif', karena sebaliknya, itu memperkuat hidup Anda dan hati . Nikmati manfaat mengatakan "aku cinta kamu "Dari saat ini.