Merasa lebih baik dengan musik setelah tremor

• Mungkin 5, 2024

Setelah peristiwa yang terjadi dengan gempa bumi yang mengguncang populasi Meksiko pada 19 September, Anda mungkin tidak merasa ingin mendengarkan musik, namun, itu adalah hal terbaik untuk diatasi dan merasa sedikit lebih baik.

Musik tidak hanya mengekspresikan emosi tetapi juga dapat mengubahnya secara negatif atau positif. Dalam studi yang diusulkan oleh situs streaming musik langka, dan dilakukan oleh ahli saraf Jack Lewis, ditemukan bahwa elemen-elemen kunci tertentu dari sebuah lagu, seperti memiliki ritme yang cepat dan melodi yang dapat diprediksi, atau juga lagu-lagu cappella, menyebabkan peningkatan mood orang-orang.

Dalam penyelidikan, spesialis menyimpulkan bahwa ketika emosi suara manusia didengar, otak disetel untuk merasakan sesuatu. Harmonisasi antara beberapa suara mengaktifkan sirkuit hadiah dan dapat membuat orang merasa di atas dunia.

Genre seperti blues, yang dianggap sebagai ritme melankolis, ia memiliki semua karakteristik musik yang dapat membuat seseorang tersenyum; karena merangsang sistem limbik dan area otak yang bertanggung jawab untuk menghasilkan emosi dan sensasi kesenangan.

Depresi, kegembiraan dan kemarahan, semuanya adalah bagian dari kondisi pikiran yang dapat memengaruhi perkembangan profesional dan afektif; tetapi, jika Anda ingin mengendalikan emosi Anda, musik adalah alternatif yang bagus GetQoralHealth Ini memberi Anda beberapa pilihan:

1. Emosi yang kuat. Dengarkan musik saksofon, trombone, atau timpani jika Anda perlu melepaskan ketegangan, kemarahan, atau agresi. Untuk mengekspresikan jenis emosi ini, kemerduan ini mewakili pilihan yang baik.

2. Santai. Jika Anda ingin tidur nyenyak, dengarkan musik cello, oboe atau double bass, atau nikmati suara lembut pedesaan di malam hari atau napas bayi yang lambat.

3. Energi Anda lelah dan memiliki pekerjaan yang luar biasa, mendengarkan biola, klarinet, atau musik gitar klasik. Ini akan membantu Anda memulihkan energi Anda.

Jangan biarkan suasana hati yang buruk mencegah Anda melakukan kegiatan dan apa yang Anda sukai. Cobalah mendengarkan musik dan bersenang-senanglah!

Obat Video: 5 Cara Menghilangkan Rasa Gugup Di Segala Situasi (Mungkin 2024).