Tingkatkan kekuatan Anda dengan Body Combat

• April 29, 2024

Apakah Anda ingin menunjukkan tubuh yang ditandai dan estetika? Anda hanya perlu berlatih selama 55 menit Tempur Tubuh setiap hari ketiga, membakar lebih dari 700 kalori dan pelajari berbagai teknik pertempuran seperti tinju dan seni bela diri.

Menurut Sistem Tubuh , ketika Anda melakukan rutinitas ini Anda akan bersenang-senang, karena menggabungkan latihan aerobik dan kardiovaskular sesuai irama musik. Juga, Anda akan melihat perubahan positif pada Anda harga diri , berkat manfaat fisik dan mental yang diberikannya.

Setiap kelas disusun dengan gerakan eksplosif dan dinamis yang mempromosikan kesejahteraan umum, kurangi stres dan ketegangan otot, tingkatkan kapasitas kardiovaskular, kelincahan, fleksibilitas, koordinasi, dan yang terpenting, kekuatan Anda, seperti yang ditunjukkan dalam video Les Mills :

Adalah penting bahwa Anda membiarkan tubuh Anda beristirahat antara 48 dan 72 jam, sehingga Anda otot memulihkan dan meningkatkan kebugaran Anda sedikit demi sedikit. Jika Anda ragu tentang seperti apa kelas itu, periksa latihan di video berikutnya dan belajar membakar kalori dan untuk turun berat badan , saat Anda meningkatkan jaringan otot:

Para spesialis mengatakan bahwa hasilnya diamati setelah enam hingga delapan minggu latihan. Bergembiralah! Siapapun siap berlatih Tempur Tubuh , karena ini adalah program yang beradaptasi dengan semua tingkat pengkondisian. Selain itu, Anda dapat menggunakannya sebagai pelengkap teknik lain seperti BodyJam . Dan Anda, apakah Anda siap untuk keluar dari rutinitas dan berolahraga sepenuhnya?

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? warna: # 333333 "> Daftar bersama kami dan nikmati alat warna baru: # 333333"> GetQoralHealth