• Mungkin 2, 2024

Apakah Anda suka sushi dan donat? Mulai sekarang Anda dapat menggabungkan dua hidangan ini dalam satu untuk membuat donat sushi .

Ini adalah hidangan yang dia ciptakan Sam, seorang koki vegan dari Amerika Serikat, dengan tujuan memberikan tampilan yang lebih menarik untuk makanan ini.

Untuk menikmatinya, Anda hanya perlu melumasi cetakan donat kecil dengan minyak kelapa, letakkan nasi dingin (khusus untuk sushi), tekan sedikit dan hati-hati menghapus donat "

Anda dapat menambahkan bahan apa saja untuk menghias donat sushi , seperti wijen hitam, jahe, ikan, buah, sayuran atau apa pun yang Anda suka.

Jadikan sehat!

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth, Marybel Yáñez, yang berafiliasi dengan Nutrition Society dan Mexican College of Nutriology , mengungkapkan bahwa jika roti gulung (dalam hal ini disumbangkan) menggabungkan karbohidrat, protein dan sayuran secara merata, Anda tidak akan menambah berat badan .

Yang penting adalah menggabungkannya dengan beberapa protein dan sayuran ekstra, untuk membuatnya kurang kalori dan lebih bergizi.

Jika Anda ingin beberapa ide untuk membuat Anda sendiri donat sushi , periksa galeri foto paling atas dan nikmati kapan saja Anda mau. Bon appetit!

Obat Video: Jadikan Padi Sehat dan Tahan Penyakit Dengan Menggunakan Pupuk Organik (Mungkin 2024).