• Mungkin 8, 2024

Meksiko, seperti banyak negara di dunia, memiliki pengetahuan yang mendalam tentang obat alami; sama bahwa saat ini telah menjadi pilihan untuk mengobati beberapa penyakit "modern" yang menimpa mayoritas. Contohnya adalah bacopa , bahwa di antara propertinya adalah untuk mengendalikan kecemasan

Ekstrak daun bacopa (Bacopa monnieri) Ini disebut brahmi dalam pengobatan Ayurvedic dan banyak digunakan di India, dalam pengobatan penyakit seperti asma , gangguan mental, masalah pencernaan dan dari hati.

Ketenangan yang menjaga pikiran Anda ...

Meskipun tanaman ini tidak dikenal di negara ini, sifat-sifat bacopa secara luas dipelajari. Itulah sebabnya kami menawarkan beberapa manfaat Anda untuk kesehatan Anda.

1. Memori. Investigasi terhadap Departemen Psikologi Universitas Wollongong, di Australia, menunjukkan bahwa konsumsi bacopa memiliki efek positif pada pembelajaran, karena mengurangi tingkat pelupa informasi yang baru diperoleh, yang terletak di memori visual dan verbal dalam jangka pendek.

2. Anda belajar lebih cepat. Sebuah studi yang dipresentasikan dalam Konferensi Penelitian Otak Internasional , menunjukkan bahwa konsumsi bacopa jangka panjang dapat meningkatkan waktu belajar hampir 50%.

3. Stres . Menurut Cathy Wong, ahli nutrisi, bacopa dapat membantu memodifikasi aktivitas enzim tertentu yang terlibat dalam respons terhadap stres ; mengurangi efek emosi ini pada tubuh.

4. Alzheimer . Sebuah artikel yang disiapkan oleh para ahli Uabundit dan Wattanathorn, menunjukkan bahwa bacopa dapat melawan penyakit Alzheimer Hal ini disebabkan oleh antioksidan yang ada dalam tanaman, yang membantu menekan stres oksidatif (proses destruktif yang berkontribusi terhadap penyakit Alzheimer).

5. Kecemasan. Dalam penyelidikan Departemen Psikologi, Universitas Wollongong , diindikasikan bahwa 12 minggu pengobatan dengan bacopa (dengan dosis 300 miligram per hari) secara signifikan meningkatkan keadaan kecemasan dan irama jantung

Seperti dalam kasus semua tanaman, perlu ada kehati-hatian dalam konsumsi mereka, karena kelebihan di dalamnya dapat lebih berbahaya daripada menguntungkan.

Beberapa efek samping bacopa adalah mual, mulut kering, haus dan kelelahan. Ingat, kesehatan Anda ada di tangan Anda, hati-hati!