Apa yang harus dilakukan dalam menghadapi berita buruk ...

• Mungkin 17, 2024

itu Organisasi Kesehatan Dunia mencatat bahwa sekitar 36 juta orang meninggal pada 2010 karena kondisi seperti penyakit kronis kanker.

Ini sebagian besar disebabkan oleh empat faktor risiko: penggunaan tembakau, diet yang tidak memadai, aktivitas fisik yang kurang dan penggunaan alkohol yang berbahaya.

Dokter Jesús Antonio Orueta Álvarez, wakil direktur Rumah Sakit dan Proyek Klinis Pusat Integrasi Pemuda , menunjukkan bahwa seringkali orang tidak tahu bagaimana menangani diagnosis negatif, jadi Anda harus meminta dokter yang merawat untuk menjadi jelas, langsung menjelaskan kepada pasien proses penyakit mereka, evolusi dan prognosisnya.

Ini juga harus membimbing dan menginformasikan keluarga sehingga mendukung dan tidak menstigmatisasi kondisi tersebut. Sebagian besar waktu, mereka yang menerima diagnosis yang buruk biasanya menderita kesedihan atau kesedihan, yang mengarah ke depresi dan, pada gilirannya, ini adalah faktor risiko untuk konsumsi zat adiktif, ia memperingatkan.

Diagnosis medis yang tidak menguntungkan merupakan salah satu faktor yang paling banyak berasal dari masalah depresi. Sebagai contoh, 33% pasien yang didiagnosis menderita diabetes memiliki gejala depresi; yang menderita kanker persentasenya antara 15 dan 25%; sementara mereka yang terdeteksi HIV, statistik naik hingga 85%.

Laporan diterbitkan di majalah Kesehatan Mental 2012 Mereka mengungkapkan bahwa 9,2% dari populasi telah mengalami episode depresi, bahwa satu dari lima orang akan menderita satu sebelum mencapai usia 75 tahun dan bahwa di antara orang yang lebih muda ada tingkat yang lebih tinggi. Gangguan ini dikaitkan dengan masalah lain, seperti penggunaan zat, bunuh diri dan kekerasan, terutama pada orang muda.

Seperti yang dikatakan beberapa ahli, "jatuh sakit" sama dengan "kehilangan kesehatanmu", artinya, yang paling sering adalah eksperimen duel.

Menurut Elizabeth Küebler Ross, Proses ini terdiri dari lima tahap: penolakan, saya merasa baik, ini tidak dapat terjadi pada saya!; kemarahan, mengapa saya?; negosiasi, saya akan melakukan apa saja untuk hidup sedikit lebih lama! depresi, aku akan mati, apa gunanya pergi berobat! penerimaan, saya ingin hidup dengan cara terbaik, saya harus mempersiapkan diri untuk ini!

Di hadapan diagnosis medis yang tidak menguntungkan, Dr. Orueta Álvarez merekomendasikan mengikuti langkah-langkah ini:

Ikuti perawatan . Minum obat sesuai indikasi, pergi ke semua konsultasi, melakukan studi klinis yang diperlukan dan tidak mengobati sendiri.

Hindari mengkonsumsi alkohol dan tembakau . Dalam pengobatan penyakit kronis, sangat penting untuk bertanya kepada dokter bagaimana kombinasi obat-obatan dengan minuman beralkohol dapat memengaruhi penggunaan tembakau. Untuk mengurangi stres atau kecemasan disarankan untuk melakukan kegiatan rekreasi dan olahraga.

Hindari penggunaan narkoba. Ada mitos tentang penggunaan obat-obatan seperti ganja, namun tidak diketahui dengan pasti apa manfaat terapeutiknya; Dalam kasus nyeri kronis disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Belajar . Perjelas dengan spesialis semua keraguan tentang penyakit ini, tanyakan tentang efek terapi dan sekunder obat, konsultasikan dengan ahli lain dan cari informasi dalam buku, majalah dan bahan lainnya.

Ubah kebiasaan Makan dengan benar, cukup tidur dan berolahraga sesuai usia dan kondisi fisik.

Ingatlah bahwa setiap orang bertanggung jawab untuk merawat dan menjaga kesehatan mereka; Bahkan dengan penyakit kronis, adalah hak Anda untuk memiliki kualitas hidup yang baik. "Pengetahuan diri menekan kebanggaan "Bojorge@teleton.org.