10 cara untuk menyembuhkan cinta

• April 29, 2024

Menurut peneliti dari Universitas Nasional Meksiko (UNAM), hubungan PT pasangan Mereka sangat kompleks, terutama ketika ada masalah yang merusak cinta dan jangan biarkan itu berlanjut; Namun, jenis konflik ini membuat Anda tumbuh secara emosional. Anda ingin tahu kenapa? Ikuti tips berikut:

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth, direktur Institut Logoterapi Rocío Arocha , memberi Anda alternatif berikut, sehingga jika keduanya menginginkannya, mereka akan menyembuhkan dan memulihkan cinta mereka sendiri dan paraja.

1. Masalah dari komunikasi mereka muncul, karena secara keliru diyakini bahwa dalam suatu hubungan Anda memiliki wewenang untuk memberi tahu orang lain bagaimana keadaannya.

Namun, benar dan sukses komunikasi Ini didasarkan pada mendengarkan. Mengetahui cara mendengarkan memungkinkan mengetahui apa yang dicari, diinginkan, dan diharapkan orang lain dari hubungan itu. Ketika Anda tahu Anda didengarkan dan dipahami, Anda merasa dicintai.

2. Ketahuilah bahwa Anda pasangan Anda membutuhkannya dan Anda membutuhkannya, itu memperkuat keamanan di keduanya, dan meskipun orang-orang menjadi semakin mandiri, gagasan bahwa memiliki seseorang di setiap waktu atau situasi menciptakan ikatan cinta yang membuat hubungan tumbuh.

3. itu kecerdasan emosi itu berkembang dengan kapasitas untuk mencintai. Penting untuk dibedakan bahwa apa yang kita cintai bukanlah yang biasanya kita sukai tentang pasangan; Sebaliknya, membuka hati terhadap hal-hal yang tidak kita sukai tentang orang lain adalah bagian dari pertumbuhan emosional yang memungkinkan kita untuk menerima yang dicintai sebagaimana adanya.

4. itu keintiman seksual bertindak sebagai ikatan persatuan dalam hubungan jangka panjang, menumbuhkan fondasi untuk hubungan yang langgeng dengan menciptakan kedekatan emosional dan komunikasi lebih kuat.

5. Agar hubungan dapat memajukan kedua orang harus sepenuhnya berkomitmen untuk pasangan . Jika salah satu dari Anda tidak sepenuhnya mau bekerja dalam hubungan, itu tidak akan pernah berhasil.

6. Bertanggung jawab untuk diri sendiri. Ingatlah bahwa tidak ada orang lain yang dapat melakukan sesuatu untuk Anda. Agar semuanya berjalan lancar, Anda harus mulai dengan diri sendiri. Menyadari apa yang bisa atau tidak bisa Anda tawarkan pada hubungan memungkinkan Anda untuk menjadi otentik.

7. Perasaan seperti sistem meteorologi yang menyediakan informasi subur seumur hidup, tetapi mereka terlalu berubah dan tidak stabil, untuk alasan itu Anda harus bekerja pada mereka. Terkadang pekerjaan yang paling sulit dalam hubungan seperti membangun kepercayaan adalah apa yang dibutuhkan untuk memperkuat kapasitas untuk mencintai.

8. Perhatian penting bagi pasangan; Untuk mengetahui secara detail selera dan minat menumbuhkan cinta. Hubungan akan berkembang jika mereka berbicara sedikit kegiatan sehari-hari, hobi atau sekadar mengomentari berita hari itu.

9. Biarkan tubuh berbicara untuk Anda; itu ekspresi tubuh memiliki kekuatan untuk mengkomunikasikan apa yang ada di balik kata-kata, sebuah fakta yang menumbuhkan hubungan emosional yang lebih dekat dan lebih emosional dengan Anda pasangan .

10. Kembangkan pikiran positif dalam hubungan Anda, jangan pernah mencoba menebak apa yang dipikirkan orang lain tentang sesuatu; Biasanya kesalahan serius yang mengganggu komunikasi dan menciptakan kesalahpahaman.

Bagi psikolog, Arocha, cinta itu rumit, tetapi itu adalah salah satu perasaan terindah yang ada dan untuk apa yang pantas diperjuangkan; Jika Anda berpikir bahwa hubungan Anda tidak dapat memberi lebih banyak, analisis dan terapkan tip-tip sederhana ini dan Anda akan melihat bahwa dengan sedikit kesabaran hubungan Anda akan meningkat.

Obat Video: 10 Cara Mudah Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri - Psikologi Cinta (April 2024).