• April 30, 2024

Di musim ini segalanya tampak bagi kami dan Anda tidak perlu menghilangkan sesuatu dari diri Anda jika Anda belajar menyeimbangkan diet Anda, itu sebabnya kami mewawancarai Chef Karen León, untuk memberi kami pilihan sehat bagi pembaca GetQoralHealth kami.

Kurma ini harus mencoba mengubah diri kita, memberikan giliran Natal yang sedikit lebih sehat, jelas memberikan rasa tradisional; tema romeritos, kaldu camaron, cod memiliki bagian penting, secara budaya berbobot banyak dalam keahlian memasak. Tetapi jika itu untuk kesehatan, ada baiknya untuk berani makan secara berbeda. "

Di sini kami memberikan 2 pilihan yang akan Anda sukai, tanpa gula dan sempurna bagi mereka yang harus menjaga kadar glukosa mereka:

Apel dan pir strudel

• 2 Apel emas 2 pir
• 1 C minyak zaitun
• 1 C sirup agave
• Sedikit kayu manis
• 200 g Pasta Philo

Dalam wajan panas dengan minyak zaitun, tumis apel dan pir, maniskan dengan sirup agave dan bumbui dengan kayu manis. Sebarkan selembar pasta philo dan isi dengan campuran apel dan pir, lalu gulung. Panggang pada 180º selama 20 atau 25 menit dan sajikan.

Secangkir buah merah dengan yogurt ringan dan kulit jeruk

Obat Video: Beli Oleh-oleh Apel Malang dan Telor Asin Brebes - Road Trip Bandung to Jember Part Akhir (April 2024).