• Mungkin 3, 2024

Hal-hal sederhana, seperti kebiasaan atau rutinitas kecantikan tertentu, seringkali tanpa disadari merusak Anda kulit .

Jika ada satu hal yang bisa dilakukan seseorang untuk menghindari cedera serius di kulit adalah untuk melindungi diri dari sinar matahari Ini bertindak negatif pada sel yang memperbaruinya ", memperingatkan Norman Levine , dokter kulit dan penulis Kulit Sehat: Panduan Semua Orang untuk Kulit Hebat.

Dia menambahkan bahwa ketika sel-sel ini terluka mereka tidak memperbarui, menyebabkan penuaan dan lainnya risiko untuk berkembang kanker

Hal-hal biasa yang membahayakan kulit

Untuk melindungi kesehatan Anda kulit dan itu mempertahankan kecerahan, kelembutan dan ketegasan, daftar lima hal yang dapat merusaknya.

1. Diet dengan rebound. Jika sudah diet untuk menurunkan berat badan Anda memengaruhi Anda secara negatif kulit . Menambah dan menurunkan berat badan serat itu kendurkan o meregangkan Seiring waktu, itu juga mendukung penampilan stretch mark .

2. Berolahraga secara berlebihan. Ben dan Howard Kaminsky , penulis Beyon botox: 7 strategi untuk kulit seksi dan awet muda, mereka mengatakan apa yang harus dilakukan latihan Terlalu banyak dapat memengaruhi Anda kulit . Meskipun manfaatnya tidak diragukan, kita jarang menyadari bahwa keringat itu mencapai mengiritasi , mengobarkan dan penyebabnya jerawat kronis

3. Bicara dengan ponsel. Melakukannya selama beberapa menit dan secara rekursif di siang hari meningkatkan jumlah panas dan penumpukan minyak pada wajah, yang menyebabkan awal Tanda dari penuaan dan pori-pori tersumbat . Bahkan, itu bakteri yang mereka sembunyikan dapat mendukung penampilan infeksi . Coba bersihkan ponsel dengan tisu saat Anda menggunakannya.

4. Pengelupasan. itu pengelupasan kulit soft adalah pilihan untuk menghilangkan kelebihan sel mati dari Anda kulit , yang akan membuatnya terlihat mengkilap dan halus. Namun, menyalahgunakan jenis perawatan estetika ini dapat menyebabkan iritasi, kemerahan , peradangan dan semangat .

Anda juga membuatnya lebih rentan terhadap sengatan matahari, memperingatkan Dennis Gross, dokter kulit estetika dan anggota Akademi Dermatologi Amerika .

5. Tidur tanpa menghilangkan riasan. Memiliki kebiasaan ini bisa menghasilkan infeksi bakteri , obstruksi dari pori-pori dan jerawat . Jeannette Graf, dokter kulit di Mount Sinai Medical Center, New York, menjelaskan bahwa semakin banyak hari Anda tidur tanpa menghilangkan riasan, semakin besar kerusakan pada Anda kulit . Meski kelelahan atau sedikit waktu yang Anda miliki, jangan lupa membersihkannya di malam hari.

Fungsi terpenting dari kulit di malam hari itu diperbarui. Jika anda kamu tidur dengan rias wajah Anda menghindari proses pembaruan , menyebabkan kerusakan. Bahkan ada bukti bahwa jika Anda melakukannya setiap hari Anda mempercepat proses penuaan dan kamu akan melihat naik 10 tahun lebih tua .

Juga, ada spesialis yang menunjukkan bahwa kelebihan natrium dalam makanan menyebabkan kekeringan kulit , karena tidak memungkinkan untuk mempertahankan kelembaban, membiarkannya kering dan kusam.

Ingatlah bahwa dengan perubahan sederhana di blog Andamakan dan masukrutinitas dari membersihkan mereka membantu Anda meningkatkan penampilan wajah dan untuk menghapus tanda-tanda penuaan prematur Lindungi!

Obat Video: Ini 6 Hal Penyebab Tua Sebelum Waktunya (Mungkin 2024).