Krim selada dengan kenari

• Mungkin 7, 2024

Selada adalah sayuran yang sangat serbaguna karena Anda dapat menggunakannya dalam salad, untuk menemani hidangan favorit Anda, memberikan sentuhan segar pada hamburger, melengkapi kaleng tuna Anda, menyiapkan masker, sebagai camilan di sore hari atau menikmatinya dalam resep krim yang kaya selada dan kenari.

Menurut Taman Segar Di Meksiko ada berbagai jenis selada, tetapi yang paling dikenal adalah apa yang disebut "bayi", yang menyediakan serat, karbohidrat dan protein ke tubuh dan mengandung vitamin A dan kalium; itu bisa dimakan mentah atau dimasak.

Sementara itu, selada sucrine rendah kalori dan kaya vitamin A dan C. Dapat dimakan segar dalam salad, atau dimasak dalam sejumlah besar hidangan.

Agar Anda belajar melakukannya dengan cara yang sangat berbeda, orang-orang dari Fresh Garden membagikan a resep untuk selada dan krim kenari.

Bahan

1. Selada bayi
2. Setengah mentega
3. Secangkir tepung
4. Secangkir susu
5. Kenari secukupnya
6. Air

Persiapan
Cuci selada Anda dengan baik dan simpan. Siapkan saus putih dengan mentega, tepung dan susu, pertama-tama melelehkan mentega dan mencampur bahan-bahan dengan baik.

Blender selada yang dicuci dengan kacang. Secara bertahap tambahkan persiapan ini ke saus putih yang ada di panci. Bumbui dengan garam dan merica. Jika sangat tebal Anda bisa menambahkan sedikit air. Anda dapat menghiasinya dengan daun peterseli atau dua bagian kenari. Bon appetit!

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Obat Video: Resep Milky Ice Ala Reice 2in1 - Alat Pembuat Ice Cream & Salad Maker (Mungkin 2024).