Melamun membantu melatih otak

• Mungkin 5, 2024

"Teruslah bermimpi, ketahuilah bahwa kamu bermimpi." Ini diungkapkan oleh Nietzsche menyinggung perlunya melamun tanpa kehilangan kontak dengan kenyataan. Dan bagi banyak orang, menggunakan imajinasi adalah sumber yang memungkinkan kita menemukan solusi yang lebih praktis untuk masalah yang menimpa kita.
 

Melamun bukanlah membuat istana di udara, tetapi menemukan kemungkinan-kemungkinan realitas yang membanjiri kita. Jika Anda adalah salah satu orang yang masih bermimpi, masuk GetQoralHealth kami memberi Anda 5 alasan untuk tidak berhenti menggunakan imajinasi Anda:

1. Pertama-tama, ini adalah pelatihan mental. Kita melatih otak kita dengan mengembangkan situasi yang membutuhkan solusi.

2. Kita juga dapat menciptakan kembali situasi yang akan disajikan di masa depan; ini tentang menggunakan imajinasi sebagai simulasi yang sangat berguna, terutama ketika datang untuk mengatasi tertentu ketakutan .

3. Kita dapat menggunakannya untuk menguraikan hipotesis tentang konsekuensi mengambil satu atau opsi lain dari yang kita miliki.

4. Berguna untuk meringankan beban emosional yang berat; kita dapat membangun tempat berlindung yang diimprovisasi di mana kita dapat beristirahat dan mengalami ketenangan.

5. Ini dapat membantu kita mengatasi perasaan kesepian, karena, berkat imajinasi, kita dapat menciptakan kembali kehadiran orang yang kita inginkan.

Tetap bermimpi tidaklah buruk; Itu hanya dapat terjadi jika kita tidak memiliki kendali atasnya dan kita menggunakannya untuk melarikan diri dari kenyataan atau, lebih buruk lagi, pada saat-saat ketika kita membutuhkan semua perhatian kita.
 

Bermimpi bahwa Anda bermimpi adalah, secara paradoks, cara terbaik untuk tidak kehilangan kontak dengan kenyataan, jadi penting untuk tidak pernah berhenti melamun. Dan Anda, apa yang Anda impikan?
 

Obat Video: Alasan kenapa laki laki sering melamun. (Mungkin 2024).