Lemak terdeteksi dengan lidah

• Mungkin 3, 2024

Jika yang Anda inginkan adalah menurunkan berat badan dan memulihkan sosok Anda, solusinya ada di tangan Anda. Sebuah studi tentang Brititish Journal of Nutrition menemukan bahwa orang yang bahasanya paling sensitif minyak memiliki lebih sedikit Indeks Massa Tubuh (IMC)

Karena itu, orang-orang ini makan lebih sedikit lemak diet dibandingkan mereka yang memiliki bahasa yang kurang sensitif. Dalam hal ini, Rusell Keast , pemimpin penelitian menunjukkan bahwa jika Anda melakukan diet tinggi lemak , sensitivitas Anda mungkin berkurang dari waktu ke waktu, sehingga mereka yang makan banyak lemak, perlu lebih merasa puas.

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth , dokter Jorge López , spesialis dalam Nutrisi dan Obesitas Klinis , memberi Anda beberapa tips untuk menjadi bugar dan makan secara seimbang:

Jika Anda menambahkan ini, praktik konstan latihan , sikap dan disiplin yang positif, hasilnya akan memuaskan. Berhati-hatilah!

Ikuti kami di Twitter dan Facebook .

Jika Anda tertarik menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragu daftar bersama kami

Obat Video: Terapi Kanker Payudara (Mungkin 2024).