• Mungkin 15, 2024

Kunci untuk memenuhi semua tujuan Anda dan mencapai kesuksesan dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda adalah milik Anda tersenyumlah . Melalui itu, Anda mencerminkan kepribadian Anda dan mentransmisikan a sikap positif dan Anda memberi kesan yang lebih baik kepada orang lain.

Pamela McClain, DDS, presiden American Academy of Periodontology , itu memastikan bahwa Anda tersenyumlah Itu membuat orang melihat Anda sebagai orang yang cerdas, mudah bergaul dan terbuka, tanpa takut mengekspos diri Anda apa adanya.

Mengingat ini, Lily T. Garcia, presiden American College of Prosthodintists, Dia merinci bahwa senyum menyampaikan kepercayaan diri dan profesionalisme, serta sikap positif, sehingga orang yang tidak berhenti tersenyum menghadapi tantangan atau tantangan yang lebih baik yang diberikan kepada mereka selama hidup mereka.

Sebagai contoh, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa wanita yang benar-benar tersenyum lebih bahagia, memiliki pernikahan yang stabil dan tingkat kesejahteraan yang lebih tinggi. Senyum penuh dan jujur ​​bermanfaat bagi kesehatan Anda, kehidupan sosial Anda, dan hubungan jangka panjang Anda.

Namun, senyuman tidak selalu membawa kebahagiaan, karena orang dapat tersenyum sebagai reaksi dari kemarahan, ketakutan, dusta, rasa malu atau kebingungan. Itulah mengapa penting untuk mengetahui bagaimana membedakan tanda-tanda gerakan bahagia sejati:

Pada orang yang benar-benar tersenyum, adalah normal jika sudut mulut bergerak ke atas, kerutan muncul di sekitar mata dan pipi terangkat.

Belajar tersenyum!

Jika Anda ingin benar-benar tersenyum, Anda hanya perlu melakukan sesuatu yang Anda sukai dan yang Anda sukai, seperti yang dijelaskan oleh Pelatih kesehatan Arie Schwartzman :

Paul Ekman, PhD, seorang ahli psikologi dalam ekspresi wajah Dia belajar mengatur otot-otot wajahnya untuk membuat ekspresi tertentu, sebagai bagian dari penelitiannya, tetapi yang mengejutkan, dia juga merasakan emosi yang dia tiru.

Jadi Anda hanya perlu tersenyum untuk meningkatkan sikap Anda dan memiliki kehidupan yang penuh. Ingatlah bahwa Anda harus merawat gigi Anda untuk mencegah infeksi atau penyakit mulut. Dan Anda, berapa kali Anda menunjukkan senyum Anda kepada dunia dalam satu hari?

Obat Video: Nasehat, belajarlah senyum, Ustadz DR Syafiq Basalamah MA (Mungkin 2024).