• Mungkin 14, 2024

"Santai saat", "pembebasan total", "ruang bagi saya", adalah beberapa ekspresi dari mereka yang menganggap mandi penting tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan mereka, tetapi untuk menemukan diri mereka sendiri.

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth, psikolog Adriana Loyola, spesialis di Klinik Bantuan Pasien dari Psychoanalytic Society of Mexico, menjelaskan bahwa itu dianggap sebagai tempat suci karena itu merupakan esensi dari kebersihan fisik dan psikologis pada manusia.

"Itu merupakan bagian dari renovasi, pembersihan dan pemurnian. Ini adalah ruang di mana kelelahan disembuhkan dan emosi dilepaskan untuk memberi kehidupan dan kemurnian bagi tubuh. "

Manfaatkan ...

Mandi tidak hanya penting untuk menghilangkan apa yang tidak dibutuhkan tubuh Anda, tetapi juga karena itu memberi Anda kesenangan, meningkatkan kreativitas Anda dan membantu memberi Anda istirahat di hari yang penuh tekanan, di mana Anda hanya ingin melupakan segalanya dan memiliki waktu hanya untuk kamu

Ini adalah ruang pribadi tempat Anda membangun hubungan yang bermakna dengan tubuh Anda. Karena itu, manfaatkan momen itu untuk mencapai kebersihan fisik dan emosional, "kata sang spesialis.

Setiap kali Anda memasuki kamar mandi, lupakan semuanya dan fokuslah pada emosi, perasaan, dan pikiran Anda, dengan kata lain, nikmati setiap detik yang Anda habiskan di dalamnya.

Obat Video: WOW Jangan Buang Dulu Bekas Kampas Cakaram U Masih Bisa di Manfaatkan (Mungkin 2024).