Uji resistensi Anda dengan pengalaman CrossFit

• Mungkin 3, 2024

itu aktivitas fisik Sangat penting untuk menjaga kesehatan yang sempurna; Ini juga membantu Anda tetap bugar, dengan a berat badan memadai dan dengan banyak energi Terima kasih untuk endorfin yang terjadi selama latihan, Anda akan memiliki pandangan yang lebih optimis tentang dunia di sekitar Anda.

Karena itu, pada 4 Maret Reebok mengundang Anda untuk menjadi bagian dari WOD (jenis latihan terbesar di Meksiko, dengan akronim dalam bahasa Inggris), yang akan diadakan di Angel of Independence, mulai jam 09:00.

Acara ini bertujuan untuk mempertemukan 300 orang, untuk mengalami aktivitas fisik dalam lingkungan komunitas, dengan tujuan dan pengalaman bersama. Video berikut menjelaskan apa itu CrossFit :

Pengalaman CrossFit , di mana perlawanan dan kecerdikan Anda akan diuji untuk mencapai kemuliaan, adalah program pengkondisian dan penguatan fisik yang berfokus pada gerakan fungsional yang bervariasi dan konstan, yang dilakukan pada intensitas tinggi.

Untuk memiliki kinerja yang memadai selama latihan latihan , beberapa spesialis mengatakan penting untuk makan daging, sayuran, kacang-kacangan, buah atau makanan yang menyediakan Anda energi .

Obat Video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes? (Mungkin 2024).