Tinggal liburan!

• Mungkin 7, 2024

Di mana pun Anda merasakannya musim panas , akhir kursus dan awal liburan , bagi sebagian orang, periode yang paling diinginkan sepanjang tahun. Pergi berlibur biasanya adalah hal pertama yang kita pikirkan, tetapi tidak selalu mungkin. Namun, Anda dapat menikmati musim panas di kota.

Karena itu, jika Anda tidak akan pergi liburan Di luar kota, saya mengusulkan kegiatan berikut ini, agar Anda bersenang-senang di perusahaan orang-orang di sekitar Anda:

1. Luangkan waktu untuk berjalan-jalan dengan anak-anak Anda, dengan pasangan Anda atau sendirian. itu latihan adalah pergi merasakan setiap langkah yang Anda ambil, bagaimana tubuh Anda menyesuaikan dengan ritme Anda dan orang lain. Berhentilah mengamati lingkungan Anda, baik itu taman, jalan, atau pusat perbelanjaan. Rasakan napas Anda dan cobalah untuk terhubung dengan Anda, dengan esensi Anda.

2. Lakukan sesuatu yang biasanya tidak Anda lakukan: mengunjungi museum, galeri atau melakukan tur kota. Lihatlah dari sudut pandang lain tempat-tempat itu. Jika Anda pergi dengan anak-anak Anda, biarkan mereka memberi tahu Anda apa yang mereka lihat, apa yang mereka rasakan ... Anda akan kagum.

3. Lihat taman yang tidak Anda kenal, rasakan alam yang mengelilingi Anda, amati burung-burung, tupai; Jika Anda pergi dengan anak-anak Anda, pilih taman yang memiliki permainan, nikmati waktu bersama mereka. Rilekskan tubuh Anda, biarkan napas Anda menjadi panduan dan terhubung dengan Anak Batin Anda. Berlari, bermain, berayun dan banyak tertawa, itu akan membantu rileks.

4. Siapkan makanan segar dengan produk alami, seperti salad, pasta, atau daging panggang di luar ruangan. Libatkan anak-anak Anda dalam semua persiapan mereka.

5. Luangkan waktu untuk berbagi dengan teman-teman Anda pembicaraan yang baik, kenangan masa kecil, atau hanya tertawa. Nikmati berada di sana, di perusahaan Anda.

6. Ketika pakaian tersebar, saatnya untuk mengatur ulang, membersihkan, mengakomodasi lemari Anda. Berikan apa yang tidak lagi Anda gunakan. Itu akan membantu Anda membuat pengaturan internal emosi Anda. Lepaskan untuk mendapatkan lebih banyak hal.

Melanggar rutinitas baru, dan musim panas adalah waktu terbaik untuk ini, jadi beri diri Anda kesempatan untuk menikmati diri sendiri, rumah, keluarga, dan teman Anda setiap kali Anda pergi berlibur, plus itu adalah waktu yang ideal untuk mengetahui kota Anda dari perspektif lain.