Kesehatan keluarga tanpa obesitas
Mungkin 2024
10 aroma untuk bersantai
Aromaterapi dan beberapa terapi alternatif lainnya menggunakan minyak esensial untuk tujuan terapeutik berkat khasiatnya, sehingga mereka menerapkan aroma yang berbeda tidak hanya untuk perawatan dan...
Bagaimana tidak menjadi stres saat Natal
Musim Natal selalu menjadi simbol kedamaian, harmoni, dan cinta; Namun, ini tidak selalu terjadi karena persiapan untuk liburan, komitmen sosial dan keluarga, serta biaya yang cenderung berlipat...
10 strategi vs stres
Ada berbagai gejala stres yang telah dikaitkan dengan berbagai kondisi fisik, emosi dan mental yang merusak kesehatan seseorang dan membahayakan kualitas hidup mereka, menurut Pusat Pengendalian dan...
10 tempat untuk bersantai
Kontak dengan alam adalah salah satu kiat terbaik untuk bersantai, juga untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda, menurut sebuah studi Universitas Naropa dan School of Lost Borders.Dalam...
10 tips vs kelelahan dan stres
Saat ini orang tenggelam dalam lingkungan yang terus berubah dan tertekan. Kesulitan seperti kurangnya pekerjaan, perampingan atau masalah emosional dan keuangan, menghasilkan situasi ketidakpastian...
8 tempat untuk bersantai bersama pasangan di musim panas
Sebuah studi oleh perusahaan Edge Research dan the Asosiasi Perjalanan Amerika Serikat menyimpulkan bahwa bepergian dengan pasangan kita memungkinkan kita untuk membangun hubungan yang lebih...
Efek positif pada tidur
Peneliti Swiss mengatakan bahwa sesi kecil hipnosis dapat membantu memiliki tidur lebih banyak perbaikan dan lebih besar kualitas.Penelitian menunjukkan bahwa setelah mendengarkan a audio dengan...
Janzu bermeditasi di air
Teknik ini dibuat di India memungkinkan Anda untuk memasuki kondisi meditasi e internalisasi di dalam air, seolah-olah Anda berada di dalam rahim. itu air adalah alat penting untuk melakukan sesi...
Pijat Tibet menyeimbangkan tubuh dan pikiran Anda
Pengobatan Tibet dicirikan dengan mempromosikan kesehatan integral, yaitu mencari keseimbangan antara tubuh, pikiran dan jiwa. Untuk alasan ini, berbagai sistem terapi telah muncul yang membantu...
Manfaat tertawa, masalah kesehatan
Kapan tertawa, kami melakukannya dengan seluruh tubuh. Al tertawa beberapa otot wajah dan perut berkontraksi, rongga dada mengembang dan aktivitas paru dan jantung distimulasi, seperti yang terjadi...
Visualisasikan dan bakar lemak
itu meditasi Ini adalah teknik yang sangat baik Relaksasi yang dapat sangat membantu dalam perawatan menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan yang tepat.Ini karena meditasi meningkatkan...
Bermeditasi dan bersantai adalah kunci untuk meningkatkan kehidupan Anda
Ada "sebelum" dan "setelah" dalam praktik Relaksasi dan meditasi. Jika Anda tidak percaya, tanyakan siapa saja yang mendedikasikan beberapa saat dalam sehari untuk merawat dan memperkaya kualitas...
Pijat vs nyeri otot
Perawatan terbaik untuk menghilangkan stres dan ketegangan otot adalah pijat, karena membantu mengurangi level asam laktat (yang terjadi dengan latihan dan menimbulkan rasa sakit) dan merilekskan...
Bermeditasi mengurangi rasa sakit
itu meditasi Ini adalah teknik yang memberikan berbagai manfaat kesehatan, termasuk mengurangi stres dan kecemasan yang dialami banyak orang dalam kehidupan mereka sehari-hari, ungkap sebuah...
Dunia kehilangan "senyum" besar!
Pada 63, pelawak Robin Williams Dia ditemukan tewas di rumahnya di California.Dikenal karena perannya dalam film sebagai Jumanji dan Dead Poets Society,Robin kalah dalam perang melawan depresi, ini...
Apakah ada cinta yang unik?
"Dia tidak mencintaiku sama", "Aku tidak akan pernah melupakannya", "dia tidak mampu mencintai" ... Apakah ungkapan-ungkapan ini akrab? Dikatakan bahwa cinta itu sama untuk semua orang; Namun,...
Berlatih Diksha dan atasi masalah Anda
Jika yang Anda inginkan adalah meningkatkan energi, menerima hal-hal kehidupan dan menjadi orang yang lebih baik, kami memperkenalkan Anda Diksha, metode kuno India yang akan membantu Anda...
Apakah Anda ingin memanjakan ibu Anda dengan pijatan?
Ketika laju kehidupan menjadi lebih sibuk, dan stres menjadi musuh terburuk di zaman kita, sangat penting untuk menemukan ruang di mana kita dapat memanjakan diri dengan beberapa teknik relaksasi...
Kurangi stres Anda dengan meditasi
Berlatih meditasi secara teratur membantu mengurangi level stres dan kecemasan. Dalam hal ini, Allan Wallace, penulis buku Kekuatan meditasi untuk mencapai keseimbangan, mengatakan bahwa teknik ini...
Remajakan diri Anda dengan pijatan tequila
itu tequila Ini memiliki banyak antioksidan, pelembab dan descontracturantes properti yang membantu kesejahteraan manusia, untuk apa yang sudah menjadi bagian dari perawatan estetika di spa dunia...
Tentang Penulis
Chantal Mailloux
Pekerja Medis Dan Kekasih Untuk Bantuan. Secara Alami, Teliti Dan Tanpa Pamrih. Pada Malam Hari, Dia Menulis Puisi Singkat.
Pesan Populer
-
-
Ilusi optik mengembangkan imajinasi Anda
Mungkin 2024
-
Tes darah untuk mendiagnosis alergi
Mungkin 2024
-
Lalu apa yang harus dilakukan?
Mungkin 2024
-
Hari apa yang lebih buruk?
Mungkin 2024
