5 tips untuk tidak menambah berat badan
April 2024
5 risiko diet vegetarian
Vegetarisme adalah praktik diet yang berfokus pada konsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan, termasuk buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, sereal, biji-bijian dan kacang-kacangan. Ada beberapa...
Memotivasi diri sendiri!
Salah satu keinginan besar kita sebagai seorang wanita adalah menjaga kami tetap bugar dan lepas kilo ekstra itu, meskipun kami selalu berpikir bahwa untuk mencapai ini kami harus tunduk diet sangat...
5 tips selebriti agar bugar
Semua selebriti, baik model, aktris atau desainer, memiliki trik dan "rahasia" agar tetap langsing dan tampak sehat.Mereka dapat menghabiskan ribuan dolar untuk menyewa spesialis di nutrisi, yang...
5 rahasia diet detoksifikasi
itu diet Untuk mendetoksifikasi tubuh, ada rencana yang ketat menurunkan berat badan cepat dan membantu membersihkan tubuh Anda dari bahan kimia beracun. Detoksifikasi tubuh didasarkan pada fakta...
5 tips memilih camilan sehat
itu pemeriksaan Ini adalah makanan yang sangat penting dalam diet kita, karena membantu kita mengendalikan nafsu makan di siang hari dan untuk menghindari makan berlebihan. Dengan camilan ini kami...
5 tips untuk menjaga berat badan ideal Anda
Salah satu hal paling sulit bagi seseorang adalah mengikuti a diet sehat dan jaga kesehatanmu berat badan ideal. Karena itu, perlu mengikuti beberapa strategi untuk menjadi kurus tanpa harus menempuh...
5 tips untuk porsi makanan
Salah satu masalah utama dimana diet Mereka tidak bekerja, kita menambah berat badan kita atau kita tidak bisa menguranginya. porsi makanan yang kita telan, karena kita menganggap jatah normal,...
5 tips untuk diet rendah sodium
Natrium yang kita konsumsi dalam makan biasa berasal dari kandungan dalam makanan itu sendiri, adalah natrium konstitusi; sedangkan natrium klorida (garam biasa) yang kita tambahkan di atas meja atau...
5 tips untuk sarapan sehat
Menurut Dewan Informasi Makanan Eropa (EUFIC) Sarapan sehat menyediakan energi dan nutrisi yang diperlukan untuk bekerja sepanjang hari dengan benar dan mempertahankan berat badan yang sehat.Di sisi...
"6 asin"
Pada tanggal 4 April Pemerintah Distrik Federal (GDF) memulai kampanye "Lebih sedikit garam, lebih banyak kesehatan" Dengan kampanye ini kami mencoba untuk menghilangkan garam di restoran yang...
Lakukan, tapi jangan menyalahgunakan!
Jika Anda ingin tampil di siang hari dan menghindari mengidam, Anda harus makan sesuatu yang kaya protein dan tidak pernah meninggalkan rumah dengan cepat, namun, ada beberapa kegiatan yang harus...
6 tips menurunkan berat badan dengan diet Anda
Diet sehat adalah bagian dari keseluruhan program yang harus diikuti seseorang tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga memiliki gaya hidup yang lebih baik; Namun, karena kurangnya...
95% dari diet menyebabkan rebound
Pemerintah Perancis mensponsori sebuah penelitian yang mengungkapkan hal itu diet tidak seimbang (Dalam hal makanan) dan menyebabkan rebound (kenaikan berat badan) ketika mereka berhenti diikuti.Jean...
6 tips untuk makan siang anak-anak yang sehat
Saat menyiapkan kotak makan siang yang sehat, anak-anak Anda makan lebih baik dan Anda menghemat uang. Tapi apa yang harus dimasukkan? Menurut sebuah survei, 74% dari semua kotak makan siang memiliki...
6 cara untuk mempercepat metabolisme Anda
Dengan mempercepat metabolisme, itu minyak Itu tidak cenderung disimpan dalam tubuh dan orang itu tidak menjadi gemuk. Ketika lambat, itu minyak Ini disimpan dan orang tersebut menjadi gemuk. Tingkat...
1. Jangan tidur
Untuk orang yang menderita Kelebihan berat badanKehilangan berat hanya lima hingga 10% dapat sepenuhnya meningkatkan kesehatan Anda. Tapi turun sehat membutuhkan waktu dan usaha, dan membuat...
1. Mereka aman
itu diet adalah salah satu tren terkuat saat ini, lebih dari itu jika kita anggap tujuh dari 10 orang dewasa di Mexico menderita Obesitas, menurut Institut Meksiko untuk daya saing. Tetapi tidak...
1. Minum setiap akhir pekan
Jika Anda telah mencoba menurunkan berat badan untuk beberapa waktu dan Anda tidak berhasil, jangan salahkan diri Anda, berkali-kali tanpa mengetahui Anda dapat melakukan kesalahan yang membuat Anda...
7 tips vs kelebihan berat badan di akhir pekan
Akhir pekan dan musim liburan adalah saat paling sulit bagi orang yang ingin turun berat badan, karena momen ini digunakan untuk bertemu dengan keluarga dan teman.Selama pertemuan ini, adalah normal...
Tren nutrisi 2015
Tahun baru disertai dengan berbagai tujuan dan pembaruan. Salah satu keinginan yang paling sering adalah untuk menjalani gaya hidup sehat, mengubah kebiasaan makan, oleh karena itu, kami sajikan...
Tentang Penulis
Chantal Mailloux
Pekerja Medis Dan Kekasih Untuk Bantuan. Secara Alami, Teliti Dan Tanpa Pamrih. Pada Malam Hari, Dia Menulis Puisi Singkat.
Pesan Populer
-
-
Penggunaan produk perawatan pribadi
April 2024
-
Jadilah yang tak terlupakan
April 2024
-
Mengapa sulit dilupakan?
April 2024
