Karbohidrat terburuk

Ada makanan dengan karbohidrat bahwa orang dapat bingung dengan sehat atau bebas gula. Contoh dari ini adalah ketika seorang pasien bangga karena dia telah mengubah roti dan minuman ringan untuk...

8 kebiasaan makan yang salah

Apakah Anda melakukan hal yang mustahil untuk menurunkan berat badan dan Anda tidak bisa melakukannya? Tentunya Anda tidak melakukan sesuatu dengan baik atau memiliki kebiasaan makan yang salah yang...

Bakteri vs obesitas?

Salah satu resolusi Tahun Baru Anda adalah menurunkan berat badan dan menjadi orang yang lebih sehat? Salah satu cara untuk mencapai ini adalah melalui perawatan Anda flora usus, karena Anda tidak...

Coba mereka!

Jika Anda salah satu dari orang-orang yang menghindari mengambil air alami tetapi Anda suka merawatnya, pilihan yang baik untuk Anda adalah air rasa rendah kalori; Ini membantu Anda terhidrasi dan...

4 tips untuk dapur yang sehat

Jika kita ingin mengikuti a makan sehat, penting untuk memastikan bahwa di rumah kami, produk yang tepat selalu tersedia dalam jumlah dan variasi untuk seluruh keluarga, jadi penting untuk membuat...

5 makanan berlemak

Diketahui bahwa jika Anda ingin turun berat badan, Anda harus mengkonsumsi produk yang kaya akan serat dan mempercepat metabolisme Anda; Namun, kebanyakan orang mengatakan bahwa ini bisa sedikit...

5 makanan alergi

Ada berbagai jenis makanan seperti alergen, yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda dengan mengkonsumsinya secara berlebihan; misalnya, Anda dapat menghasilkan perubahan dalam pigmentasi kulit o ruam...

5 makanan dan minuman penting

Jika kita ingin menjadi luar biasa untuk musim panas ini, kita harus mulai dengan debugging dan detoksifikasi organisme kita Ini lima makanan dan minuman sangat diperlukan untuk merasa ringan untuk...

Hentikan berlalunya waktu

Tampilkan muda dan bercahaya adalah salah satu cita-cita setiap wanita, meskipun kerusakan di tubuh disebabkan oleh berlalunya waktu mereka tidak bisa dihindari, jika mungkin keterlambatan itu...

5 aplikasi untuk menurunkan berat badan

Karena tidak ada seorang pun yang menjadi rahasia bahwa ponsel telah menjadi sekutu yang sangat diperlukan dalam kehidupan sehari-hari. Mereka hadir di mana-mana, bahkan dalam kendali diet dan...

Rekomendasi untuk diet seimbang

itu Piramida Makanan Itu adalah dasar untuk merancang "diet seimbang", sampai dokter dan ahli gizi menemukan bahwa itu memiliki kesalahan karena meningkatkan nafsu makan dan metabolisme.Tidak ada...

5 kunci untuk mendetoksifikasi tubuh Anda!

Bagaimana cara mendetoksifikasi tubuh? Kebanyakan orang terpapar racun yang beredar di lingkungan dan ditemukan dalam makanan, yang dapat merusak kesehatan dengan menghasilkan penambahan berat badan...

5 kesalahan paling umum dari diet vegetarian

Memberi makan gratis produk hewani adalah sehat dan memberikan banyak manfaat kesehatan, namun, ketika beberapa kesalahan dilakukan, diet vegetarian dapat menjadi kontraproduktif bagi kesejahteraan...

5 strategi untuk mengikuti diet

Meskipun benar bahwa untuk mencapai berat badan yang sehat perlu untuk mengikuti persamaan: diet lebih seimbang latihan; Ada sejumlah strategi yang tidak hanya memungkinkan Anda untuk melanjutkan...

5 kebiasaan makan sehat

Menurunkan berat badan dan menunjukkan sosok yang baik bukan tidak mungkin, hanya membutuhkan modifikasi tertentu kebiasaan makandan gaya hidup untuk mencapainya. Dasarnya adalah bahwa itu tidak...

5 ide sehat untuk makan di pantai

Ketika Anda pergi ke pantai, Anda harus membuat perubahan kecil di Anda diet untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menjaga berat badan Anda; Hindari makanan olahan dan pilihlah buah dan sayuran....

5 kebiasaan untuk melindungi ginjal Anda!

Di Meksiko, telah terjadi peningkatan jumlah kasus pasien kegagalan penyakit ginjal kronis, yang dapat menjadi konsekuensi dari peningkatan penyakit degeneratif kronis yang dapat mempengaruhi...

5 mitos karbohidrat

itu karbohidrat adalah salah satu komponen utama makanan, karena bertanggung jawab untuk menghasilkan energi bagi otak ke tubuh, tetapi konsumsinya harus moderat, karena mereka kaya akan gula dan...

Lebih banyak kerusakan!

Apakah kamu minum setiap pagi? jus jeruk Menurut Anda mengapa itu kebiasaan sehat? Minuman ini yang tampaknya memenuhi Anda dengan vitamin dan mineral merusak Anda kesehatan jika Anda mengkonsumsinya...

Puaskan lidahmu!

Tidak diragukan lagi, tidak ada yang lebih enak selain untuk memuaskan selera Anda dengan makanan penutup yang disertai dengan anggur, tetapi, bagaimana cara mengetahui jenis minuman apa yang cocok...